La majoria de les persones pensen en el colesterol de manera negativa. Tot i això, el colesterol té un paper molt important en el funcionament del cos. Segons la Clínica Mayo, el colesterol es troba a totes les cèl·lules del nostre cos i sense ell els nostres cossos no funcionarien correctament. Comprendre el perquè hi és i el propòsit que serveix és quelcom que tothom hauria de ser conscient.
Tipus de Colesterol
Segons l’American Heart Association, el colesterol no es pot dissoldre a la sang i s’ha de portar a les cèl·lules i des de les cèl·lules mitjançant lipoproteïnes. Les lipoproteïnes són de dos tipus bàsics. El primer és el colesterol de baixa densitat (LDL) que també es coneix com el colesterol "dolent". El segon tipus és el colesterol d'alta densitat (HDL) que es coneix com el colesterol "bo". Les investigacions indiquen que el colesterol d’alta densitat sembla protegir-se dels problemes cardíacs, mentre que la baixa densitat provoca acumulacions a les parets de l’artèria que causen malalties del cor. Un altre tipus de colesterol "dolent" és el LP (a) que és una variació genètica del colesterol "dolent" LDL. El LP (a), el LDL i el HDL, juntament amb els triglicèrids, que és una forma de greix produït al cos, constitueixen el recompte total de colesterol del cos humà.
Fabricació d’hormones
Una de les feines més importants del colesterol és ajudar a la producció d’hormones. El colesterol s’emmagatzema a les glàndules suprarenals, ovaris i testicles i es converteix en hormones esteroides. Aquestes hormones esteroides realitzen altres deures vitals per ajudar el cos a funcionar correctament. Segons 3DChem.com, sense hormones esteroides tindrem disfuncions amb el pes, el sexe, la digestió, la salut òssia i l’estat mental.
Digestió
El colesterol té un paper important en la digestió del nostre cos. El colesterol s’utilitza per ajudar el fetge a crear bilis que ens ajuda a digerir els aliments que mengem. Sense la bilis el nostre cos no és capaç de digerir correctament els aliments, especialment els greixos. Quan el greix no està digerit, pot entrar al torrent sanguini i causar problemes addicionals com bloquejos de les artèries i provocar atacs de cor i malalties del cor.
Blocs de construcció
El colesterol és un component estructural de les cèl·lules. El colesterol junt amb els lípids polars constitueixen l'estructura de totes les cèl·lules del nostre cos. El colesterol hi és bàsicament per proporcionar una barrera protectora. Quan la quantitat de colesterol augmenta o disminueix, les cèl·lules es veuen afectades. Aquest canvi pot afectar la nostra capacitat de metabolitzar i produir energia. En última instància, pot afectar altres aspectes de la funció del nostre cos com ara la ingesta d’aliments i la digestió.
