El consell lacti estableix nombroses varietats de llet de vaca, com ara llet sencera, desnatada, pasteuritzada i no pasteuritzada. La llet elaborada amb ingredients diferents de la llet de vaca inclouen cabra, arròs, ametlla i soja. La lactosa, un sucre que es troba a la llet de vaca, provoca efectes secundaris en el seu sistema digestiu, es relaciona l’Institut Nacional de Diabetis i malalties digestives i renals.
Mal de panxa
El dolor abdominal es pot produir quan el revestiment de l’estómac s’irrita de la lactosa que es troba a la llet de vaca. El trencament de lactosa pot causar irritació estomacal. Els vostres intestins poden calmar. MayoClinic.com, el seu metge pot recomanar un medicament sense recepta per ajudar a descompondre la lactosa a la llet.
Nàusees
Les nàusees es poden produir a mesura que el seu estómac s’irrita per la lactosa en la llet, informa l’Institut Nacional de la Diabetis i les malalties digestives i renals. Pot experimentar vòmits juntament amb les nàusees. Deixeu de beure llet i informeu-vos dels símptomes al vostre metge. Les alternatives als productes lactis de vaca poden oferir un reemplaçament adequat. Demaneu la seva opinió al seu metge.
Gas
El gas prové de la irritació de la lactosa que es produeix a la llet de vaca del vostre sistema digestiu, informa MayoClinic.com. El seu estómac es pot augmentar i els teus pantalons es poden sentir més estrets. La panxa també semblarà més rodona. Aquesta inflor hauria d’aturar-se en deixar de beure llet. Parleu amb el vostre metge i demaneu una alternativa a la llet de vaca.
Inflor abdominal
L’inflament abdominal es relaciona amb l’augment de gasos a l’estómac, els estats de l’Institut Nacional de Diabetis i malalties digestives i renals. Un cop més, l'estómac es farà més gran amb la inflor. Es produeix com un efecte secundari de la lactosa de la lactosa. Cessar el consum de llet per frenar aquest efecte secundari. Si aquest efecte secundari continua malgrat aturar la llet de vaca, truqueu al vostre metge.
Diarrea
La diarrea es produeix quan els intestins s’enreden i els sòlids són expulsats fora del recte. La lactosa com a ingredient de la llet de vaca provoca una gran part d’aquest efecte secundari. Aquest efecte secundari s’aturarà quan deixi de beure’l. Encara podeu patir diarrea durant un parell de dies a mesura que disminueix l’efecte secundari. Demaneu al vostre metge una alternativa al producte lacti. Pot recomanar un medicament que us ajudi a tolerar la lactosa a la llet. MayoClinic.com informa que molta gent pateix intolerància a la lactosa.
