Royal Maca és un suplement herbari capsulat de marca que conté pols de maca precuinat assecat al sol. La pols de maca s’extreu de l’arrel de la planta maca, que es troba més sovint a Amèrica del Sud, especialment el Perú. L’arrel de Maca ha estat utilitzada pels inques durant centenars d’anys per als seus possibles beneficis per a la salut. Com en tots els suplements d’herbes, parleu amb el vostre metge abans d’utilitzar Royal Maca, o qualsevol suplement que conté pols de maca, per assegurar-vos que el pugueu utilitzar.
Salut Sexual
L’arrel de Maca s’ha utilitzat com a auxiliar de virilitat sexual durant centenars d’anys. Royal Maca i maca powder s’utilitzen habitualment per tractar símptomes de disfunció sexual. Segons el lloc web NaturalNews, la suplementació de maca augmenta el recompte d’espermatozoides i redueix les pròstata augmentades en homes, i també pot augmentar el funcionament sexual i la libido, reduir l’ansietat i tractar les disfuncions erèctils.
Efectes cognitius
L’extracte d’arrel de Maca pot ajudar a millorar alguns dels símptomes associats a la depressió i també a millorar el funcionament mental. Segons un estudi del 2006 publicat a la revista "Complimentary and Alternative Medicine del Boston Medical Center", els ratolins que van rebre tres espècies diferents de maca durant tres setmanes mostraven signes de millora de l'aprenentatge latent durant una tasca de recerca d'aigua. Els investigadors van concloure que no només el maca té un efecte positiu en l’aprenentatge, sinó que també té una activitat antidepressiva, que podria tenir aplicacions humanes.
Suport mineral
A més de contenir extracte d’arrel de maca, els suplements de Royal Maca també contenen altres minerals, inclosos polipèptids, calci, magnesi, potassi i altres compostos que presenten una gran varietat de beneficis nutritius. Obtenir quantitats adequades de minerals a la dieta és important per prevenir una deficiència de minerals, que pot deteriorar les funcions corporals, segons el llibre "Nutrició per a la salut, la condició física i l'esport". Royal maca també conté aminoàcids, essencials per a la salut humana.
Precaucions
Hi ha dades científiques limitades sobre els possibles efectes secundaris i els riscos per a la salut associats a suplements de maca i d'herbes que contenen extracte d'arrel de maca. Tot i això, segons el lloc web Drugs.com, no s'ha trobat efectes secundaris greus associats a la suplementació de maca. A causa d’una falta d’investigació, no es recomana maca a dones embarassades o lactants. Un compost en maca anomenat glucosinolat pot augmentar el risc de desenvolupar el goll si teniu una dieta baixa en iode i si pateix una condició de tiroides. Parleu sempre amb el vostre metge abans de prendre cap suplement.
