Quins avantatges ofereix omega xl?

Taula de continguts:

Anonim

Els suplements de marca Omega XL contenen una combinació d’èsters ètils àcids omega-3 que t’ofereixen una nutrició que pot evitar l’artritis i diferents tipus de càncer, a més de reduir el risc de patir malalties del cor, el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland. informes. Les fonts d’aliments d’àcids grassos omega-3 inclouen marisc, tonyina, halibut, algues, krill, peix i fruits secs. L’àcid eicosapentaenoic, o EPA, i l’àcid docosahexaenoic, o DHA, formen els àcids grassos omega-3. Els metges sovint recomanen suplements d’omega-3 per combatre el colesterol alt i les malalties del cor. Parleu amb el vostre metge abans de començar a prendre Omega XL.

Fonts vegetals i animals d’àcids Omega-3. Crèdit: AlexPro9500 / iStock / Getty Images

Disminució de la pressió arterial

L’augment de la ingesta d’àcids grassos omega-3 amb suplements com Omega XL ajudarà a disminuir la pressió arterial, informa Gale Malesky, autor de la "Guia definitiva dels suplements de salut". L’oli de peix ajuda a disminuir els nivells de colesterol al flux sanguini, que també eixampla les obertures arterials permetent una millor circulació de la sang.

Tractament de l’artritis

Estudis suggerits pel Centre Mèdic de la Universitat de Maryland reporten que els àcids grassos omega-3 com els que conté Omega XL tenen un paper clau per ajudar al cos a augmentar el nivell de calci que ajuda a protegir i reforçar els seus ossos. Altres estudis denuncien que la manca d’àcids grassos omega-3 al cos pot provocar una disminució de la densitat òssia.

Tractament amb el colesterol

La combinació d’àcids grassos omega 3 d’Omega XL redueix el colesterol i prevé malalties del cor. Els àcids grassos Omega-3 també disminueixen els riscos d’un atac de cor o un ictus perquè ajuden a mantenir les artèries lliures de bloquejos. Malesky afirma que el nivell nociu de triglicèrids, una part de colesterol, disminueix i la salut millora.

Ajuda de Lupus

El Centre Mèdic de la Universitat de Maryland conclou segons estudis que l'oli de peix pot disminuir els símptomes del lupus com el cansament i el dolor relacionat amb les articulacions. Lupus és una malaltia que implica el sistema nerviós i les articulacions que causa dolor intens.

Reducció dels riscos per a la salut

Malesky relata que s'ha reduït els riscos d'artritis, càncer i malalties cardíaques amb el consum d'àcids grassos omega-3. Sentireu menys dolor articular associat amb artritis, menys problemes amb la pressió arterial i arteriosclerosi i menys possibilitat de diagnosticar un càncer. Aquest efecte positiu sobre la salut indica la importància dels àcids grassos omega-3 en la dieta o com a suplement.

Efectes sobre la depressió

El Centre Mèdic de la Universitat de Maryland informa que els estudis indiquen que els àcids grassos omega-3 poden ajudar a alleujar la depressió mental o malalties mentals. Segons els trets, els àcids grassos omega-3 afegits a la teràpia antidepressiva han demostrat tenir un efecte positiu en els símptomes de la depressió.

Quins avantatges ofereix omega xl?