Les estatines s’utilitzen per disminuir el colesterol. Aquests medicaments funcionen bloquejant una substància que el seu cos necessita per produir colesterol; També poden ajudar al cos a reabsorbir el colesterol que s'ha acumulat a les parets de l'artèria. Els medicaments amb statina inclouen els coneguts fàrmacs atorvastatina, o Lipitor, simvastatina, o Zocor, lovastatina, o Mevacor, pravastatina, o Pravachol i rosuvastatina, o Crestor. Com tots els medicaments, les estatines tenen efectes secundaris i poden afectar el seu pes.
Estatines
Les estatines poden causar danys hepàtics i problemes musculars; tot i que no són habituals, aquests són els efectes secundaris més perillosos. Els efectes secundaris més comuns d’estatines són dolors musculars i articulars, però altres efectes secundaris inclouen nàusees, diarrea i restrenyiment. Dos efectes secundaris menys coneguts són problemes amb la cognició –pensació– i problemes amb el son. Ja que probablement haureu de prendre l’estadina durant la resta de la vostra vida, és important gestionar els efectes secundaris.
Estatines i el son
Una medicació d’estatines, la simvastatina, està definitivament relacionada amb problemes de son. Segons la doctora Beatrice Golomb, investigadora principal de "L'Estudi de l'Estatina", els pacients amb simvastatina tenen més probabilitats de patir interrupcions del son i una mala qualitat del son. Golomb va informar sobre aquestes troballes en una reunió de l'Associació del Cor de l'American, el 2007. Es tracta d'un efecte secundari que pot estar relacionat, primer, amb una tendència a augmentar pes mentre que amb simvastatina i, en segon lloc, amb una tendència a perdre pes quan el medicament es baixa. La investigació demostra que els problemes de son poden afavorir l’augment de pes.
Recerca
Un estudi publicat al número de novembre de 2006 a la revista "American Journal of Epidemiology" va assenyalar que les dades de l'estudi de salut de les infermeres mostraven que les dones que dormien menys eren més propenses a guanyar pes amb el pas del temps, independentment de la dieta i l'exercici. L’estudi de salut de les infermeres s’ha mantingut en marxa des del 1986. Un estudi molt més breu d’homes japonesos va trobar que els homes que dormien menys de cinc hores a la nit tenien gairebé el doble de probabilitats d’obesar-se en un any. Els homes que dormien de 5 a 6 hores a la nit eren més i menys propensos a obesar-se. Tot i això, aquest estudi no va mostrar un efecte similar per a les dones. Mayumi Watanabe, doctora. va informar d'aquests resultats en el número de febrer del 2010 de "Sleep". En ambdós estudis, les persones que dormien de 7 a 8 hores a la nit tenien menys probabilitats d’obesar-se.
