Com saber si funciona un suplement iodoral?

Taula de continguts:

Anonim

Iodoral és un suplement nutricional de venda lliure que conté comprimits que contenen 12, 5 o 50 mg de iode i iodur de potassi per comprimit. Les tauletes tenen una puntuació, de manera que podeu dividir-les per la meitat si preferiu prendre dosis diferents dels comprimits complets. La gent pren Iodoral per augmentar els nivells de iode del cos. Després de començar a prendre Iodoral, hi ha moltes maneres de saber si el suplement funciona. Busqueu i col·laboreu amb un metge que pugui encarregar-vos de proves de iode i gestionar-ne l’ús iodoral. Els possibles professionals inclouen un metge naturopàtic o holístic, ja que aquest tipus de metges solen estar més familiaritzats amb l’ús i les proves de iode.

Pot ser que siguin indicadors que augmentin l'energia i menys fatiga que estiguin funcionant. Crèdit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Pas 1

Comença un registre de símptomes i temperatura. Abans de començar a prendre Iodoral, anota els seus símptomes, com fatiga, nivell d’energia, depressió, boira cerebral i sensació de fred. També preneu i anoteu la temperatura del vostre cos. Utilitzeu aquest registre després de començar a prendre Iodoral per observar si han canviat temperatures i símptomes.

Pas 2

Pregunteu al vostre metge que faci proves de iode i hormona tiroïdal abans de començar a prendre Iodoral. Prendre suplement de iode pot afectar els nivells d’hormona tiroide del cos, perquè la glàndula tiroide requereix suficient iode per fer hormones tiroides adequades.

Pas 3

Prendre suplement Iodoral. És possible que vulgueu començar amb ½ d'un comprimit de 12, 5 mg i augmentar gradualment la dosi, segons la resolució dels vostres símptomes. El seu metge de salut pot orientar-se en la seva dosi inicial i continuada.

Pas 4

Sol·liciteu al vostre metge de la salut que realitzi una prova de iode després d’haver estat prenent Iodoral durant un període de temps. Vostè i el seu professional poden comparar els resultats amb la prova de iode que teníeu abans de començar a prendre Iodoral. Si el nivell de iode del seu cos ha millorat, això podria indicar que el suplement iodoral funciona.

Pas 5

Seguiu mantenint un registre diari escrit dels vostres símptomes, com ara nivell d’energia, fatiga, depressió, boira cerebral i sensació de calor o fred. També continueu prenent i anotant la temperatura diàriament. Si els símptomes milloren i la temperatura corporal augmenta a mesura que s’ha estat prenent Iodoral, això podria indicar que Iodoral funciona.

Pas 6

Demaneu al vostre metge que realitzi proves d’hormona tiroïdal, perquè prendre Iodoral pot proporcionar al cos prou iode per afectar els nivells d’hormona tiroide del cos. Els signes que funcionen amb Iodoral són una TSH inferior, una T3 lliure lliure més alta i una T4 lliure lliure.

Coses que necessitareu

  • Termòmetre

    Paper

    Llapis o bolígraf

Consell

És possible que notis que Iodoral comença a funcionar bastant aviat després de començar a prendre-ho. També pot trigar unes setmanes o més perquè noti que treballa per millorar els seus símptomes i nivells de iode. És possible que hàgiu de prendre una dosi superior a una pastilla de 12, 5 mg per notar una millora significativa dels vostres símptomes.

Avís

Com saber si funciona un suplement iodoral?