Les bicicletes de carretera i de prova puntuals específiques per al triatló són les opcions més habituals a l’hora de comprar una bicicleta per a un triatló. No obstant això, només cal determinar quin tipus de bicicleta vol muntar. Si escolliu una bicicleta que tingui la mida adequada es redueix el risc de lesions i us fa més còmodes els llargs passejos durant el vostre triatló. El marc de la bicicleta que trieu depèn en part de si busqueu una bicicleta de carretera, una de triatló específica o una de cicloturisme. Les mides del marc de la bicicleta es mesuren en centímetres.
Triatló i prova de temps
Les bicicletes de tria-temps i triatló estan dissenyades per funcionar al màxim en condicions planes i rectes. Com a pauta general, utilitzeu la taula de talles següent si compreu una bicicleta específica o triatló. Si teniu entre 5 i 5 peus de 3 polzades d'altura, busqueu una bicicleta de 49 a 50 cm. Si teniu 5 peus de 3 a 5 peus 6, compreu una bicicleta de 51 a 52 cm. Per a 5 peus de 6 a 5 peus 9, busqueu una bicicleta de 53 a 54 cm. Si teniu 5 peus de 9 a 6 peus d'altura, mireu primer una moto de 55 a 56 cm. Si teniu 6 peus d’alçada a 6 peus de tres, penseu en una bicicleta de 57 a 58 cm. Si teniu 6 peus de 3 a 6 peus de 6, busqueu una bicicleta de 60 a 61 cm.
Bicicleta de carretera
Les bicicletes de carretera són ideals per a recorreguts amb turons o voltes i per anar en packs. Si compreu una bicicleta de carretera, utilitzeu la taula de mides següent com a pauta. Si teniu 4 peus de 10 a 5 peus d'altura, busqueu una bicicleta de 47 a 48 cm. Des dels 5 peus d’alçada fins als 5 peus 3, busqueu una bicicleta de 49 a 50 cm. Si teniu 5 peus de 3 a 5 peus de 6, compreu una bicicleta de 51 a 53 cm. Per a 5 peus de 6 a 5 peus-9, busqueu una bici de 54 a 55 cm. Si teniu 5 peus de 9 a 6 peus d'altura, mireu primer una moto de 56 a 58 cm. Si teniu 6 peus d'altura de 6 peus de tres, penseu en una bicicleta de 58 a 60 cm. Si teniu 6 peus de 3 a 6 peus de 6, busqueu una bicicleta de 61 a 63 cm.
Adequació i altres factors
Els fabricants de bicicletes tallen les bicicletes de manera diferent. Així, una bicicleta de 56 cm en una marca pot diferir d'una bicicleta de 56 cm en una altra. Això fa que sigui imprescindible provar qualsevol bicicleta que pensis comprar. A més, ajusteu-vos per a la vostra bicicleta, que difereix de trobar la mida del bastidor adequada. Feu que un tècnic qualificat ajuste la bicicleta de manera que funcioni per al vostre estil de muntar i la biomecànica corporal i perquè s’ajusti per tenir en compte la vostra història de lesions i altres factors, com la flexibilitat, aconsella Tom Holland, autor de "The 12- Setmana triatleta. " Si teniu un equipament adequat us ajudarà a prevenir lesions en excés i a millorar la vostra eficiència ciclista.
Sentir
Tingueu en compte quan compreu una bicicleta i escolliu la mida del marc. Feel incorpora ajust, comoditat i la preferència de vegades intangible d’elements. Proveu sempre el model de bicicleta que voleu comprar per assegurar-vos que la bicicleta us sembli adequada. Si la bicicleta no se sent bé, no la compraveu, aconsella el triatleta Ironman Ray Fauteux. Busqueu una bicicleta que s’adapti a la vostra capacitat i estil, i adapteu la conversa sobre quina bicicleta és més lleugera, d’alta tecnologia o millor. Quan trobeu una bicicleta que s’adapti a vosaltres, semblant a la que trobeu un parell de sabates de running que us sentiu bé, pengeu-la, fins i tot si això implica estalviar-la principalment per a curses i entrenar-vos en una altra bicicleta, aconsella Fauteux.
