Segons la CNN, la sacsejada Slimfast està ajudant la gent a perdre pes des del 1977. Tot i que s'ha demostrat que les dietes de reemplaçament dels àpats són beneficioses per a aquells que intenten baixar de pes, pot ser que alguns bolquers tarden molt a tolerar la beguda Slimfast a causa del seu contingut substitutiu en la llet i en sucre, que pot provocar diarrea. Parleu amb el vostre metge abans de començar qualsevol programa de pèrdua de pes.
Conté llet
Si experimenteu diarrea després de beure Slimfast, pot ser degut a la llet. La llet sense greixos és l’ingredient principal de la beguda dietètica. Algunes persones tenen problemes difícils de digerir els hidrats de carboni coneguts com a lactosa a la llet perquè els seus cossos no produeixen prou quantitat de l’enzim lactasa necessari per digerir-lo. Aquesta condició es coneix com a intolerància a la lactosa. La inflor, la diarrea i el gas són els símptomes habituals de la intolerància a la lactosa, que només un metge pot diagnosticar.
Suplents de sucre i diarrea
Per ajudar a controlar les calories, Slimfast conté dos substituts del sucre: la sucralosa i el potassi acesulfam. Tot i que la majoria de la gent no té problemes per tolerar aquests edulcorants, alguns poden patir diarrea, gasos i inflor, segons Columbia Health. Els subproductes digestius dels substituts del sucre poden situar-se al còlon, la qual cosa provoca que el còlon dilueixi els residus amb aigua i condueixi a diarrea.
Seguretat alimentària i Slimfast
Si la vostra diarrea relacionada amb Slimfast era un esdeveniment aïllat, pot ser que es degués a la contaminació amb un bacteri. El 2009, Unilever, els fabricants de Slimfast, van recordar voluntàriament productes preparats per a beure Slimfast del mercat a causa de la contaminació amb el microorganisme Bacillus cereus, segons la Food and Drug Administration dels Estats Units. Si bé el microorganisme pot no causar greus problemes de salut, pot provocar diarrea i, en alguns casos, nàusees i vòmits.
Alternatives a Slimfast
Com a suplement de reemplaçament dels àpats, Slimfast t’ajuda a perdre pes en limitar la seva aportació calòrica global. Si el fet de beure Slimfast provoca diarrea, potser voldreu considerar un pla alternatiu de pèrdua de pes. Per als que tinguin dificultats per tolerar els ingredients en Slimfast, pot ser una solució senzilla els batuts de reemplaçament de menjars que no contenen lactosa ni substituts del sucre. O bé, podeu provar una dieta sana, equilibrada i controlada en calories que us ensenyi a menjar aliments reals per baixar de pes i mantenir un pes saludable.
