Les pastilles de magnesi són un tipus de suplement nutritiu que s’utilitza per augmentar els nivells de magnesi en persones que no tenen prou aquesta substància al seu cos. Els aliments rics en magnesi inclouen nous, cereals integrals, tofu i verdures de fulla verda. Tot i que la majoria de les persones no obtenen tants magnesi com haurien de la seva dieta, la deficiència de magnesi és rara, segons el lloc web de la Universitat de Maryland Medical Center. Tot i això, els que presenten afeccions mèdiques com la síndrome de l’intestí irritable i la colitis ulcerosa, la diabetis, la pancreatitis i l’hipertiroidisme poden desenvolupar una deficiència. Un virus intestinal pot causar una deficiència temporal. Els símptomes d’una deficiència de magnesi són ansietat, trastorns del son, irritabilitat, síndrome de les cames inquietes, nàusees, vòmits, ritmes cardíacs anormals i baixa pressió arterial. Consulteu el vostre proveïdor sanitari abans de prendre suplements de magnesi.
Diarrea
Mentre es prenen píndoles de magnesi, pot presentar diarrea, informa l'Oficina de Suplements Dietètics. Les freqüents pulsacions de trànsit poden ser incòmodes i poden aparèixer conjuntament amb nàusees, vòmits o gasos abdominals, dolor o calamars. Si observeu sang en els excrements, la qual cosa pot fer que els excrements apareguin inusualment negres o semblants al quitrà, sol·liciteu una assistència mèdica ràpida. Les femtes sagnants poden indicar una reacció severa davant les pastilles de magnesi.
Reflexos anormals
Drugs.com adverteix Drugs.com: El tractament amb aquest suplement nutritiu pot provocar que es desenvolupin reflexos anormalment lents. La pèrdua de reflexos normals també pot anar acompanyada de debilitat muscular o dificultat per moure's normalment. Aquests efectes secundaris són greus i requereixen atenció ràpida d’un proveïdor mèdic.
Sobredosi Símptomes
Ingerir dosis inusualment altes de magnesi pot provocar-vos símptomes de sobredosi. Les complicacions de sobredosi són més freqüents en persones que tenen una mala funció renal a causa d’un dany o malaltia renal. Els símptomes de sobredosi de magnesi inclouen somnolència severa, dificultat per respirar, disminució de la freqüència cardíaca, malestar estomacal, debilitat, marejos, pèrdua de consciència, visió borrosa o coma. Si sospiteu que vosaltres o un ésser estimat heu sobredosis en pastilles de magnesi, busqueu atenció mèdica d’emergència immediata.
