El llevat, o candida, és un fong omnipresent que forma part de la seva flora normal. Tot i això, pot causar infeccions oportunistes si es té una immunitat reduïda. La infecció pot afectar qualsevol part del cos i els símptomes poden ser lleus o posar en perill la vida. De fet, cada cop són més freqüents les infeccions candides invasores. El seu metge pot recomanar medicaments antifúngics per controlar la infecció. Alguns suplements com el ferro poden afavorir el creixement de càndides, així que parleu amb un metge abans d’utilitzar-los.
Ferro
El ferro és un dels minerals més abundants de la natura. El ferro és essencial per a la vida humana i és un component important dels glòbuls vermells que transporten oxigen a diferents parts del cos. El ferro també ajuda a produir energia. El seu cos requereix de 7 a 27 mil·ligrams de ferro al dia, segons l’edat i la salut general. Podeu obtenir el ferro que necessiteu d’aliments com carn vermella, aviram, llegums, verdures de fulla verda i cereals integrals. Els suplements de ferro poden ajudar a gestionar certes condicions relacionades amb la deficiència de ferro. La dosi recomanada varia; parleu amb el vostre metge per trobar-ne l’adequat.
Paper en les infeccions de càndides
El paper del ferro en les infeccions per càndides és complex. D'una banda, el ferro millora la funció immune i augmenta la susceptibilitat de càndides a medicaments antifúngics al laboratori, segons un estudi publicat al número de setembre de 2006 de la revista "Agents antimicrobianos i quimioteràpia". Al mateix temps, el ferro també millora la virulència de l’espècie càndida, que és la capacitat del patogen d’envair les cèl·lules hostes o humanes, segons els autors de l’estudi. Un altre estudi del número de març de 2011, de la revista "PLOS Pathogens", també assenyala que els individus que prenen suplements de ferro per tractar l'anèmia i trastorns relacionats tenen un major risc d'infeccions per càndides. Cheryl Garrison, directora executiva del Iron Disorders Institute i autora del llibre "The Iron Disorders Institute Guide for Anemia", explica que agents patògens com la càndida necessiten ferro lliure per envair les cèl·lules humanes. Tanmateix, una proteïna anomenada lactoferrina, que es troba a la saliva, les llàgrimes i la vagina, s’uneix al ferro lliure i així s’evita infeccions per llevats. Però, els individus amb certs tipus d’anèmia tenen baixos nivells de lactoferrina i poden ser més susceptibles a infeccions candides.
Efectes secundaris
L’augment de l’ús de suplements de ferro també pot provocar molèsties a l’estómac, nàusees, diarrea i ardors. També pot provocar una sobrecàrrega de ferro, que es caracteritza per decoloració de la pell, diabetis i danys hepàtics. I els suplements poden interferir amb certs medicaments contra el dolor, antiàcids i antibiòtics.
Precaucions
No necessiteu recepta mèdica per comprar complements de ferro, però heu de parlar amb un metge abans d’utilitzar-los per evitar complicacions. A més, assegureu-vos que els suplements han estat provats per a la seguretat i l'eficàcia per part de l'administració d'aliments i medicaments o d'una agència de proves independent com la Convenció farmacopea dels Estats Units.
