La colitis limfocítica es produeix quan la totalitat o part dels intestins grossos o petits s’inflama. Els símptomes són incontinència fecal, dolor abdominal, diarrea aquosa, pèrdua de pes i nàusees. Després d’haver-te realitzat una colonoscòpia o una sigmoidoscòpia flexible per diagnosticar-te adequadament aquesta malaltia, el metge li recomanarà que modifiqui la dieta a més de tractar-te amb antiinflamatoris i medicaments anti-diarrea.
Aliments a Evitar
La seva dieta de colitis limfocítica comença amb l’eliminació d’aliments que els professionals mèdics creuen que empitjora la diarrea, segons el National Clearinghouse Information Malalties Digestives. Aquests aliments inclouen productes lactis, aliments rics en greixos, com ara productes al forn o ous sencers i cafeïna. Abstenir-se de menjar aliments que puguin irritar l'estómac, com els fregits o els picants. A més, restringiu el consum d’aliments rics en fibra, com ara mongetes, verdures i fruits secs. Aquests aliments són difícils de digerir i poden empitjorar el seu estat. Finalment, no beu alcohol, perquè et pot deshidratar i empitjorar els símptomes de colitis limfocítica.
Aliments per menjar
El sistema de salut de la Universitat de Michigan suggereix que augmenteu la vostra dieta amb aliments rics en certs nutrients que es perden amb diarrea excessiva. No obstant això, demaneu al vostre metge que us testi per tenir deficiències de minerals i vitamines abans d’augmentar la ingesta d’aquests aliments rics en vitamines i minerals. Si el vostre metge us sembla deficient de potassi, eleveu el consum d’aliments rics en potassi com ara verdures de fulla verda i cereals. Si teniu deficiència de magnesi, mengeu més fruits secs i cereals.
Consumiu aliments suaus i fàcils de digerir, com ara plàtans, pomes i arrossos, i beu molts líquids, com ara aigua, suc de fruites regat i brou per ajudar-vos a mantenir-vos asintomàtics, segons MayoClinic.com. Finalment, pregunteu al vostre metge si heu de prendre begudes de suplement nutricional sense recepció que us ajudin a aconseguir la vostra aportació calòrica diària suggerida.
Consideracions
Tot i que els professionals mèdics no saben quines són les causes de la colitis limfocítica, semblen iniciar alguns medicaments. Aquests medicaments inclouen ibuprofè, aspirina, medicaments antidepressius i antàcids sense recepta i sense recepta. Per tant, parleu amb el vostre metge sobre altres tipus de medicaments disponibles per substituir aquests medicaments pel vostre règim de tractament a casa.
Avís
Parli amb el teu metge sobre com s’adapta la dieta de colitis limfocítica recomanada al pla de tractament prescrit abans d’iniciar el programa. El vostre metge podria suggerir que contracteu un dietista registrat amb experiència en aquesta condició per ajudar-vos a crear un pla dietètic i una llista de substitució d’ingredients per a receptes que us ajudin a gestionar millor els símptomes de la colitis limfocítica.
