Omega XL és un suplement d’oli de peix amb una barreja d’àcids grassos omega-3. Concretament, l’omega XL prové del musclo de punta verda de Nova Zelanda, part de la família dels mariscadors. Els àcids grassos Omega-3 tenen un paper important en el creixement i desenvolupament normals. Segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, poden ajudar a disminuir el risc de malalties del cor, càncer i artritis. Abans de prendre cap suplement, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica.
Trastorn gàstric
L’oli de peix Omega XL pot provocar inflor abdominal i gasos. Aquest efecte secundari és més molest que un efecte advers. Es pot experimentar en iniciar dosis grans. La Clínica Mayo aconsella començar amb dosis petites i no canviar de marca. Es pot patir malestar gàstric amb malestar gàstric. Això pot conduir a un gust de peix a la boca. La congelació dels suplements d’oli de peix abans de prendre’ls pot ajudar a evitar aquest efecte secundari. Si aquests símptomes persisteixen, consulteu un proveïdor sanitari.
Al·lèrgia al Marisc
El lloc web OmegaXL reivindica que les proteïnes que causen al·lèrgies als mariscs han estat eliminades del musclo de punta verda. Però, si teniu al·lèrgia al marisc, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica abans d’utilitzar aquest producte. Aquest tipus d’al·lèrgia pot tenir efectes secundaris menors com una erupció cutània. Les reaccions adverses poden causar inflor de la gola i dificultat per respirar. Aquests efectes secundaris requeririen atenció mèdica immediata.
Hemorràgia augmentada
L’augment del temps d’hemorràgia significa que podríeu hematomes i sagnar fàcilment si preneu dosis més grans d’omega-3. Hi ha una menor importància d’aquest efecte secundari quan es prenen dosis més baixes. Una persona pot tenir inicialment un sagnat de nas menor o més contusions a la pell. En cas que això passi, haureu de notificar-lo al vostre proveïdor d’assistència sanitària. L’Administració d’aliments i drogues informa que es tracta d’una dosificació de fins a 3 g d’omega-3 al dia.
