Pixy Stix és un popular dolç elaborat per Willy Wonka Candy Company, una marca propietat de Nestlé USA. La pols solta de caramels es presenta en un embolcall de plàstic dissenyat per semblar una palla per beure.
Nutrició
Les palletes Pixy Stix tenen dues mides: petites o grans. Una palla petita (aproximadament 2, 3 grams) conté unes 9 calories. Una palla gran (14 grams) conté 60 calories. Pixy Stix no conté proteïnes, greixos, vitamines o minerals, només sucre (hidrats de carboni). Una petita palla conté aproximadament 2, 14 grams de sucre. Una palla gran conté 13 grams de sucre.
Sugars afegits
Els sucres afegits, en contraposició als sucres naturals (com la lactosa a la llet o la fructosa en fruites), no aporten beneficis nutritius diferents de les calories. Els dolços, refrescos i postres són una font important de sucre afegit en la dieta. La ingesta excessiva de sucre pot provocar augment de pes, diabetis, càries dental i altres problemes de salut. L'American Heart Association recomana limitar la ingesta afegida de sucre a no més de 100 calories al dia (unes 6 culleradetes de sucre) per a les dones i 150 calories al dia (aproximadament 9 culleradetes) per als homes.
La moderació és clau
Consumir sucre afegit amb moderació és la clau per mantenir-se en salut sense privar completament la seva dolça dent. Encara podeu incloure Pixy Stix i altres dolços en una dieta saludable sempre que la quantitat no superi el límit diari recomanat per l'American Heart Association.
