L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que tots els nadons que alletin prenguin suplements de vitamina D. Molts pares opten per donar un multivitamínic líquid. Tot i que no cal donar vitamina A o C addicionals, l'AAP afirma que la quantitat en multivitamines és segura per als nadons. Els nous estudis també assenyalen els beneficis de suplements d’àcids grassos DHA o Omega-3 per al cervell i els ulls en desenvolupament.
Importància de la vitamina D
Els metges coneixen des de fa temps el paper de la vitamina D en la prevenció del raquitisme, una malaltia dels ossos. Els nadons del passat tenien bany de sol regular, ja que la llum solar és la font més natural d'aquesta important vitamina. La llum del sol presenta riscos innecessaris per als nadons en l'actualitat i la fórmula i la llet es milloren amb la vitamina D. La deficiència de vitamina D també està associada amb un creixement lent i problemes de cor i respiració en els nadons. L'AAP recomana no només que els lactants alletin els primers 12 mesos, sinó que els lactants rebin 400 UI de vitamina D al dia. La llet materna no proporciona quantitats adequades de vitamina D, de manera que és necessària la suplementació.
Marques de Vitamina D per a lactants
Com que la vitamina D és l’únic suplement essencial, potser preferiu donar-li una gota al vostre nadó amb aquest ingredient exclusiu. Les vitamines del sol, només D, aporten aquesta vitamina sense colorants, glicerina o altres additius. NSI Baby D, Carlson Vitamina D Baby Drops i Enfamil D-Vi-Sol també contenen només vitamina D.
Marques de Multivitamins infantils
Les multivitamines infantils solen incloure vitamines A i C, que no són necessàries, però tampoc no perjudicials. Algunes marques també poden incloure vitamina B i ferro, que poden afectar el sabor i la consistència de les gotes. Si trieu donar al vostre nounat un multivitamínic, escolliu-ne una amb menys varietat de vitamines per disminuir la possibilitat de molèsties estomacals i de gust rebutjat. Enfamil Tri-Vi-Sol és una marca popular que conté vitamines A, C i D amb un sabor afruitat. Les gotes multivitamíniques TwinLab Care Care proporcionen vitamines A i D. Per a un bebè que passa a menjars sòlids, potser desitgeu un multivitamínic més complet, com Enfamil Poly-Vi-Sol o Electronic Arts Pedia Essential Infant, gotes de suplement dietètic multivitamínic, que ambdues contenen nou vitamines., inclosa la vitamina D. Michael Naturopathic Programes Pedia Vites Líquids multi-vitamines per a bebès i nens és una opció sense gluten.
Marques de Vitamines Infantils amb DHA
Tot i que es necessita més investigació sobre l’efectivitat de la suplementació, està clar que el DHA és vital en el creixement i la funció del cervell. Les gotes multi-vitamines amb DHA TwinLab Care Care proporcionen deu vitamines, inclosa la vitamina E. També podeu obtenir un suplement únic per a DHA com ara Nordic Naturals Baby DHA. Consulteu el vostre pediatre per obtenir consells sobre l’ús del DHA amb lactants i nens.
Consells
Si els progenitors prefereixen no utilitzar un comptagotes, els nadons que lacten poden prendre vitamines al seu lactant succionant-los el mugró de la mare o fins i tot un xumet. Tot i això, l'AAP confirma que aquesta petita quantitat no ha de causar cap dificultat per la lactància. Quan cerqueu vitamines per a bebè, assegureu-vos de llegir bé les etiquetes i opteu per només els ingredients essencials. Consulteu un pediatre o un altre professional de la salut i informeu-li si li proporcionen algun suplement al vostre nadó.
