La levotiroxina és una hormona tiroide sintètica utilitzada per tractar persones amb hipotiroïdisme. Es pot veure afectada la forma en què funciona aquesta medicació i medicaments similars al cos quan menges certs aliments, i la soja n’és un. L'endocrinòleg de la Clínica Mayo Todd B. Nippoldt afirma que si pren levotiroxina, no haureu d'escapar completament la soja. Tanmateix, us heu d'assegurar que prengueu levotiroxina diverses hores abans de consumir aliments de soja.
Més informació sobre la Levotiroxina
La levotiroxina és el tractament estàndard per a l’hipotiroïdisme causat per la tiroiditis de Hashimoto, l’eliminació o la radiació de la tiroides o el tractament per a l’hipertiroidisme que fa que la glàndula no sigui funcional. Si el seu metge ha receptat levotiroxina per tractar l'hipotiroïdisme, aquest és normalment un compromís de tota la vida, segons MayoClinic.com. S'ha preocupat que els aliments de soja empitjoren l'hipotiroïdisme. Tot i això, Nippoldt explica que la soja pot afectar el bé que el seu cos absorbeix la levotiroxina.
Estudi de soja
Els resultats d'una revisió que examinava els efectes de la soja sobre les substitucions de tiroides sintètiques es van publicar al número de març de 2006 de "Tiroides", el diari oficial de l'American Thyroid Association. Investigadors de la Universitat Loma Linda de Califòrnia van examinar 14 assajos clínics per determinar la influència de la soja en adults sans i persones amb hipotiroïdisme. A excepció d’un assaig, els investigadors van assenyalar que totes les altres no mostraven efectes negatius de la soja ni les seves isoflavones sobre la funció de la tiroides i van concloure que no hi ha cap raó per a que les persones amb hipotiroïdisme evitessin soja. Van declarar que, teòricament, la soja podria agreujar l'hipotiroïdisme en persones que el seu estat era causada per una baixa aportació de iode. Per tant, les persones que consumeixen soja han d’assegurar-se que tinguin suficient iode dietètic.
Solució
La levotiroxina es pren generalment mitja hora a una hora abans del primer àpat del dia amb un got gran d’aigua per assegurar-se que el cos l’absorbeix correctament. Nippoldt suggereix esperar quatre hores després de prendre la medicació abans de menjar aliments de soja. A més, afirma que no hi ha una dieta especial per a persones amb hipotiroïdisme que inclogui o exclogui determinats tipus d'aliments.
Altra informació
La fibra dietètica també pot afectar l’absorció de levotiroxina. Altres aliments, suplements i medicaments per evitar prendre al mateix temps inclouen menjars de cotó, nous, suplements de ferro i calci, multivitamines amb ferro, antiàcids i medicaments utilitzats per tractar les úlceres i el colesterol alt. Segons el Centre Nacional o Medicina Complementària i Alternativa (NCCAM), els aliments de soja són segurs per a la majoria de les persones i fins i tot poden reduir lleugerament el colesterol alt quan els fas part de la dieta. Tot i que de vegades s’utilitzen suplements de soja per abordar els símptomes de la menopausa, NCCAM indica que no hi ha evidència sòlida que els doni suport a aquest ús. Si teniu hipotiroïdisme i teniu preguntes sobre els aliments de soja, parleu amb el vostre metge tractant. Consulteu sempre el vostre metge abans d’utilitzar qualsevol tipus de suplement dietètic per solucionar els vostres problemes de salut.
