Llimones i moc

Taula de continguts:

Anonim

Les llimones aporten color i sabor als aliments i proporcionen una dosi saludable de vitamina C. La mitja tassa de polpa de llimona i suc proporciona el 90 per cent de la quantitat diària recomanada de vitamina C. Les llimones àcides tenen una acidesa refrescant que la majoria de persones tallen amb sucre o mel.. Si l'utilitzeu per netejar, el suc de llimona pot tallar el greix, de manera que podríeu raonar que també es tallaria pel moc corporal. Però hi ha poca evidència que doni suport a la idea que ingerir llimones o beure suc de llimona disminuirà la quantitat de moc que produïu o alleujarà la congestió d’una infecció per un refredat o un sinus.

Crèdit de llimones: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Mucus nasal

Els refredats, les al·lèrgies i les infeccions sinusals poden provocar un nas farcit i sinus obstruïts amb mucus gruixuts. El te amb llimona, llimonada calenta o mel i llimona són remeis casolans habituals que poden ajudar a alleujar la congestió. Però el seu efecte positiu pot derivar en els líquids més que en la inclusió de llimona. Beure més líquids ajuda a aprimar el moc i a desbloquejar els sinus. Segons l’Institut Linus Pauling, l’alt contingut en vitamines C en llimones podria reduir la durada del refredat entre un 8 i un 14 per cent.

Fibrosi quística

Els pacients amb fibrosi quística produeixen massa mucus, cosa que obstrueix els pulmons i el sistema digestiu. Actualment no hi ha cura per a la fibrosi quística. Els tractaments tenen com a objectiu gestionar els símptomes. A més de medicaments i teràpia física, el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland recomana que els pacients amb fibrosi quística consumeixin més aliments que disminueixin la producció de moc, incloses les llimones. No obstant això, és probable que les llimones només tinguin molt de efecte sobre la malaltia.

Muc gàstric

Les vies nasals no són l’única zona del cos que produeix moc. El seu estómac produeix moc, que serveix per alinear i protegir l’estómac de substàncies nocives. Les substàncies que irriten o disminueixen aquest moc gàstric poden provocar lesions o úlceres. Investigadors de la Universitat Estatal de Sao Paolo van informar a la publicació de l'agost del 2009 de "Interaccions químico-biològiques" que introduir el limonè, un producte fitoquímic trobat a les llimones, a l'estómac va provocar que l'estómac produís més moc i protegia l'estómac dels danys dels no esteroides anti- inflamacions, una causa comuna d’úlceres. El limonè s’utilitza sovint com a agent aromatitzant.

Altres consideracions

Llimones i moc