Els kiwis són nadius de la vall del riu Yangzte de la Xina, però avui en dia es cultiven comercialment a tot el món. La fruita de pell bruna amb el sabor centre verd està carregada de beneficis nutritius que rivalitzen amb la de moltes altres fruites. Tant si els mengeu com si apliqueu la carn a la pell, els kiwis contenen vitamines i altres nutrients que contribueixen a una pell sana i brillant. Quan escolliu una crema o gel tòpic que contingui kiwi o extracte de kiwi, tingueu en compte que la investigació sobre aplicacions tòpiques de kiwi continua.
Pell ferma
Els kiwis contenen grans quantitats de vitamina C, que ajuda al cos a produir col·lagen, una proteïna de teixit connectiu que ajuda a fermar la pell. La producció de col·lagen disminueix amb l’envelliment, fent que la pell perdi elasticitat. Als productes per a la cura de la pell es poden afegir ingredients estimulants del col·lagen, com l'extracte de kiwi, per frenar l'aparició de l'envelliment.
Pells toves
La vitamina C no només s’afirma la pell, sinó que la repara. Els kiwis tenen més vitamina C que una quantitat comparable de taronges. La vitamina C ajuda a curar els talls i les abrasions i també funciona per prevenir una pell seca i aspre. A més dels productes per a la cura de la pell que contenen extracte de kiwi, obteniu un impuls intern de vitamina C amb una amanida fresca de kiwi, maduixes i rodanxes de cítrics per ajudar a protegir la pell per dins.
Pell més llisa
Els kiwis són una bona font de vitamina E. La Universitat de Maryland Medical Center diu que la vitamina E tòpica pot disminuir les línies facials i la profunditat de les arrugues. Els estudis sobre vitamina E com a aplicació externa no són concloents, però continuen. S'ha demostrat que la vitamina E redueix el càncer de pell induït per UV en proves en animals. Recordeu que els cosmètics no estan tan estrictament regulats per la Food and Drug Administration dels Estats Units que els productes classificats com a medicaments. Protecció solar us ofereix protecció contra els rajos ultraviolats o ultraviolats nocius. La crema d'arrugues pot o no esborrar aquestes línies arrufades.
Pell més jove
No podeu tornar el rellotge, però pot ser que pugueu alentir-lo. Els kiwis són una font important d’antioxidants que poden retardar els efectes de l’envelliment a tot el cos. Els antioxidants neutralitzen els radicals lliures que poden danyar les cèl·lules sanes i accelerar el procés de degeneració, incloent canvis d’espessor, elasticitat i fermesa de la pell. Heu d’obtenir els vostres antioxidants de fonts d’aliments, com ara els kiwis que tinguin una complexa barreja de vitamines C, E, licopè i altres substàncies que combaten els radicals lliures.
