Isopure fabrica barreges de begudes en pols de proteïnes que asseguren ajudar-te a construir teixit muscular magre, que duren més mentre treballen i es recuperen més ràpidament. Aquests pols basats en proteïnes del sèrum sovint contenen altes concentracions de diversos nutrients. Tot i que el vostre cos necessita aquests nutrients per funcionar correctament, la gran quantitat de productes Isopure pot produir efectes secundaris. No utilitzeu pols de proteïna de sèrum d’Isopure si estàs embarassada, alletada o tens alguna condició mèdica crònica i mai no superes la quantitat recomanada al dia. Pregunteu al vostre metge abans d’utilitzar qualsevol pols proteïna del sèrum.
Efectes secundaris del sodi
Una ració típica de dues poques d'una pols proteïna Isopure pot contenir fins a 520 miligrams de sodi. Això compliria més del 22 per cent del límit diari de sodi de 2.300 mil·ligrams recomanat per a adults sans. Beveu dos batuts de proteïna Isopure en un dia i l’aportació de sodi serà del 45 per cent del vostre límit aconsellat. Una dieta rica en sodi augmenta el risc d’hipertensió, ictus i malalties cardíaques.
Efectes secundaris de les proteïnes
Sense proteïnes adequades, el cos no pot construir i reparar teixits musculars. Però, massa, pot provocar augment de pes, augmentar el risc de patir malalties cardíaques o gota i agreujar els símptomes en persones amb problemes renals. Els homes necessiten aproximadament 56 grams diaris, mentre que les dones haurien de tenir uns 46 grams. Els pols de proteïna de sèrum d’isopure contenen entre 20 i 53 grams de proteïna per ració. Si consumeixes altres fonts de proteïnes durant tot el dia, pots aprofitar fàcilment més del que pugui necessitar.
Efectes secundaris del coure
Diversos productes en pols de proteïna de sèrum de Isopure, inclosos Isopure Original i Isopure Low Carb, subministren almenys el 50% de la ingesta diària de coure recomanada per ració. Si mengeu molts aliments rics en coure com marisc, mongetes i fruits secs; fer servir cuina de coure; o que visqui en una llar que tingui canonades de coure o que subministri per aigua de bé, afegint les begudes Isopure a la vostra rutina diària pot subministrar massa mineral. Una ingesta elevada de coure pot causar marejos, mals de cap, vòmits, diarrea i mal de panxa. En casos greus pot causar coma o problemes cardíacs.
Efectes secundaris de la niacina
Una sola porció de la majoria de pols de proteïna del sèrum d'Isopure conté al voltant del 50 per cent del seu requeriment diari de vitamina Niacina B. Els Instituts Nacionals de Salut adverteixen que la suplementació lleugera de niacina pot fer que la pell de la cara, el coll, el pit i els braços se sentin càlids i tenyits i apareguin vermells, una malaltia coneguda com a rubor. Si consumiu massa begudes Isopure, podreu provocar úlceres, danys hepàtics, erupcions i problemes amb la regulació del sucre en la sang.
Efectes secundaris del calci
La hipercalcèmia, o nivells anormalment elevats de calci a la sang, pot ser causada per una dieta que subministra 2.000 o més mil·ligrams de calci cada dia. La condició es caracteritza per vòmits, nàusees, restrenyiment, debilitat muscular, set augmentada, depressió, dolor ossi i problemes per pensar clarament. Algunes barreges de proteïna de sèrum de sèrum d’Isopure contenen entre el 50 i el 70% dels 1.000 mil·ligrams de calci aconsellats diàriament per a adults. Tingueu més d’una beguda Isopure al dia o mengeu altres aliments rics en calci amb regularitat i augmentareu el risc d’hipercalcèmia.
Efectes secundaris de la vitamina E
La vitamina E pot actuar com un diluent de la sang. Un consum elevat pot fer que tingueu més probabilitats de sagnar excessivament en ferides, sobretot si ja esteu prenent un medicament que s’aprimi a la sang com el clopidogrel o la warfarina. Alguns productes en pols de proteïna de sèrum d’Isopure subministren al voltant d’un 25 a 50 per cent del seu requisit diari de vitamina E al dia, però Isopure Endurance conté el 100 per cent de la RDA i, per tant, pot augmentar el risc d’hemorràgia si la dieta és rica en altres fonts de vitamina E, inclosa altres complements dietètics o aliments com ara fruits secs, olis vegetals o verdures com els espinacs o el bròquil.
