El 2013, els nord-americans van gastar més de 60 mil milions de dòlars a l’any intentant baixar de pes, segons Marketresearch.com. Isopure és una empresa de suplements nutricionals que ofereix una varietat de productes, tot i que no es comercialitza específicament per a la pèrdua de pes. Tanmateix, la línia ofereix uns pols i begudes que poden funcionar com a part d’una dieta per baixar de pes. Consulteu el vostre metge abans d’intentar baixar de pes o utilitzar qualsevol suplement dietètic.
Reposició de la barreja
Les begudes de reemplaçament de menjar poden ajudar a controlar la ingesta de calories quan s’intenta baixar de pes. Isopure ofereix algunes opcions de reemplaçament de menjars que poden ajudar a limitar i controlar la ingesta. Aquests productes contenen de 210 a 300 calories per ració.
Cada porció d’un d’aquests productes de reemplaçament de menjars també reuneix el 50 per cent del valor diari de més de 20 vitamines i minerals essencials. El producte de reemplaçament de menjars en calories és també baix en hidrats de carboni, amb 10 grams per ració.
L’elecció d’una beguda de reemplaçament de menjars controlada per part ofereix una alternativa més propera a la dieta per colpejar la màquina expenedora, de manera que els batuts poden ajudar-vos a complir els vostres objectius de dieta.
Pols de proteïnes
Si intenteu obtenir més proteïnes en la vostra dieta, Isopure té diverses opcions. L’aïllat perfecte de proteïnes de sèrum perfecte i de sèrum Isopure No aromatitzat són les opcions baixes en calories, amb 110 calories per ració. El Javapro, que és una barreja de proteïnes del sèrum amb el cafè, també és inferior en calories, amb 110 calories per ració i també conté 80 mil·ligrams de cafeïna.
Begudes de baix nivell
La majoria de les begudes pròpies per beure Isopure contenen 100 o més calories per ració. El TNTEA, però, conté zero calories i té 200 mil·ligrams de cafeïna. MedlinePlus diu que, en general, la majoria dels adults poden manejar fins a 400 mil·ligrams de cafeïna al dia.
Si beu diverses begudes amb cafeïna, com ara cafè o te, pot tenir efectes malalts com l'insomni, l'ansietat, les nàusees o la micció freqüent. Limiteu el consum de cafeïna d'altres fonts els dies que beu TNTEA per evitar efectes secundaris.
Consideracions
Tot i que els productes Isopure poden ajudar-vos en la vostra pèrdua de pes, haureu de seguir una dieta equilibrada que inclogui molts aliments sencers. La pèrdua de pes consisteix en moure més i menjar menys. Utilitzeu els productes Isopure com a substitut d’aliments sencers quan sou curt o no teniu accés a aliments sans.
