Si estàs sotmès a la quimioteràpia contra el càncer i passa a ser un amant del cafè, potser et preguntes si encara pots gaudir de la tassa de joe del matí. Com que cada quimioterapia està adaptada a càncers específics i presenta diversos efectes secundaris, potser haureu d’alterar el vostre hàbit de cafeïna durant els tractaments.
Pot ser que es permetin begudes amb cafeïna com el cafè, el te i algunes begudes, però és important parlar amb el vostre metge sobre la vostra dieta, perquè és possible que us demani consell per restringir certes begudes o aliments segons el vostre estat i el vostre pla de tractament.
A continuació, es detalla la importància dels líquids durant la quimioteràpia, els efectes secundaris potencials de la cafeïna durant la quimioteràpia i les millors begudes per al viatge més saludable del tractament contra el càncer.
Per què són importants els líquids durant la quimioteràpia
Segons la Universitat Mèdica de Pittsburgh (UPMC), és important augmentar la quantitat de líquids que beveu quan rebeu tractaments de quimio. La raó? Alguns medicaments quimioterapics poden causar deshidratació i alguns efectes secundaris de quimioteràpia, com la diarrea i els vòmits, també poden contribuir a aquesta condició, segons BreastCancer.org.
"De fet, la American Cancer Society recomana beure almenys vuit porcions de líquids de vuit unces per dia", informa Adil Akhtar, MD, oncòleg, expert en cures pal·liatives i professor associat a la Oakland University-William Beaumont School of Medicine a. Auburn Hills, Michigan. Per UPMC, els bons líquids que et mantenen hidratat durant la quimio inclouen aigua, suc, sopes a base de brou, gelats, glaçons, llet i gelatina.
Pel que fa a les begudes amb cafeïna, com el refresc, el cafè i el te, els seus efectes deshidratadors no són tan forts com es va creure. Segons la Clínica Mayo, beure begudes que contenen cafeïna pot afegir a la seva ingesta regular de líquids i tenir un paper en un estil de vida saludable sense causar pèrdues importants de líquids. El doctor Akhtar està d’acord. "La cafeïna és segura durant la quimio sempre que es consumeixi amb moderació", confirma.
Efectes secundaris de la cafeïna i interaccions durant la quimioteràpia
Tot i que les begudes amb cafeïna poden ajudar-vos a augmentar la ingesta de líquids, podeu aconsellar que es redueixi o que s’eviti aquestes begudes si empitjoren els efectes secundaris de la quimioteràpia. "No hi ha cap límit definitiu en la quantitat de cafeïna que s'hauria de consumir, però la moderació és clau", afirma el doctor Akhtar.
Tot i això, els efectes secundaris són possibles quan es consumeix cafeïna durant els tractaments de quimio. "De vegades, la cafeïna pot causar mal de cap en els quimioterapeutes i la cafeïna pot interferir amb el son, cosa que empitjora l'insomni associat a la quimioteràpia", remarca.
Tens un nas finic? L’olor i el sabor del cafè també poden molestar aquells que tenen nàusees o canvis en la seva capacitat de tastar i olorar a causa de la quimioteràpia.
Una bona regla general: si teniu problemes per dormir durant els vostres tractaments quimiològics, eviteu la cafeïna a partir de les 5 de la tarda, aconsella la UPMC. I si no sembla que mengeu gaire o heu perdut la gana durant la quimioteràpia, pot ser que es recomanin algunes begudes amb més calories com suc, batuts de llet, begudes d’esmorzar instantani o xocolata calenta en opcions baixes en calories com el cafè o el te.
El risc de deshidratació durant la quimioteràpia
"La cafeïna en general és un diürètic feble, cosa que significa que pot causar pèrdues de líquids a causa de l'augment de la micció, però perquè causi una deshidratació haureu de consumir una gran quantitat", afirma el doctor Akhtar. Tot i això, de vegades la cafeïna pot agreujar la diarrea i els problemes digestius causats per la quimioteràpia, i una massa quantitat de cafeïna pot empitjorar la deshidratació induïda per la quimioteràpia.
Parleu amb el vostre metge sobre la ingesta diària de cafeïna i, a continuació, apreneu els signes i símptomes de la deshidratació perquè pugueu identificar un problema potencial abans que comenci. A la Clínica Cleveland, podeu deshidratar-vos si pessigueu lleugerament la pell i romangueu agrupades al seu lloc. Altres signes de deshidratació són la boca seca, amb poca o cap orina, orina fosca, mal de cap i / o marejos.
"Per a aquelles persones que ja estan en risc de deshidratar-se en la quimioteràpia, el meu consell seria evitar les begudes amb cafeïna", afirma el doctor Aktar.
Els millors fluids durant la quimio
Per combatre la deshidratació, assegureu-vos de prendre una quantitat adequada de líquids durant els tractaments de quimioteràpia. Seguiu bevent aigua i sabeu que les sopes a base de brou, la llet i fins i tot els gelats compten amb la vostra ingesta de líquids, segons la American Cancer Society (ACS). Però assegureu-vos de limitar o evitar l’alcohol, així com les begudes àcides o picants, ja que poden irritar encara més una boca ja seca.
A més de mantenir-se ben hidratat, assegureu-vos que la vostra dieta general alimenti el vostre cos. L’ACS assenyala que alguns medicaments contra el càncer funcionen encara millor en persones que tinguin prou calories i proteïnes. Per descomptat, es pot dir més fàcil que fer-ho, ja que els aliments poden ser difícils de negociar quan es produeixen efectes secundaris del tractament. L’ACS suggereix prendre diversos petits refrigeris al dia en lloc de tres àpats grans. També pot ser una bona opció les begudes altes en calories i proteïnes, com els batuts i els suplements líquids enllaunats.
