El coenzim Q10 és un antioxidant que es troba naturalment al cos. Ajuda al cos a produir energia i proteïnes i permet la contracció muscular. La majoria de les persones tenen nivells de CoQ10 suficients al seu cos sense prendre suplements. Tot i això, certes afeccions mèdiques poden causar nivells més baixos de CoQ10 al cos, fent que el CoQ10 suplementari sigui útil.
Nivells Q10 del coenzim durant l'embaràs
Durant l’embaràs, els nivells Q10 de coenzim augmenten normalment a mesura que avança l’embaràs. Els nivells sanguinis inferiors a la mitjana de CoQ10 en dones embarassades poden estar associats a un avortament espontani, segons un estudi publicat al número de juliol de 1996, "Diagnòstic i teràpia fetal". Tanmateix, aquesta investigació preliminar no va determinar si hi ha una relació de causa i efecte.
Seguretat dels suplements de coenzima Q10 durant l’embaràs
Com que la suplementació amb coenzima Q10 no ha estat ben estudiada en dones embarassades, no hi ha proves sobre si es troba segur durant l'embaràs. A menys que el seu metge prescrigui aquest suplement, ja sigui perquè té nivells baixos de CoQ10 o per una altra condició, eviti riscos innecessaris i no prengui CoQ10 durant l’embaràs.
Efectes secundaris i seguretat
El CoQ10 no és segur per a tothom. Si preneu medicaments per a la pressió arterial o diluctors de la sang o pateix diabetis, parleu amb el vostre metge abans de prendre CoQ10 per veure si és segur per a vosaltres. El CoQ10 pot causar efectes secundaris, com ara ardors, nàusees, diarrea, vòmits, molèsties a l'estómac, insomni, picor a la pell, mal de cap, erupcions, marejos, irritabilitat, fatiga, sensibilitat a la llum als ulls, pèrdua de la gana i molèsties al pit superior.
Consideracions
Parleu amb el vostre metge sobre medicaments o suplements segurs que podeu utilitzar durant l’embaràs en lloc de CoQ10 si està prenent aquest suplement quan queda embarassada. Tot i que el CoQ10 és generalment segur i té pocs efectes secundaris, hauríeu d’evitar-lo durant l’embaràs. No s'ha demostrat segur per a les dones embarassades i hi ha proves limitades sobre els seus beneficis.
