La narguera és un tabac aromatitzat que es fuma a través d’una canonada d’aigua. S’ha fet cada cop més popular, sobretot entre els joves: a casa o a bars i cafeteries. Els problemes de salut a llarg termini derivats de fumar narguilera són més perjudicials que les reaccions immediates, però alguns efectes poden produir-se immediatament.
Característiques
El narguil es fuma a través d’una canonada sobredimensionada. L’aigua de la canonada ajuda a refredar el fum, tot i que no elimina tot el tabac del bol. Tanmateix, quan el fumador s’inhala, el fum passa per l’aigua abans de la inhalació i posteriorment es pot mantenir als pulmons més temps. El tabac se sol aromatitzar i els saboritzants poden fer que l’activitat sembli més atractiva. El fumar de narguileta és possiblement més perillós que fumar cigarrets i l'Organització Mundial de la Salut diu que en una sessió de fumadors, el fumador mitjà de narguil·la pot inhalar l'equivalent a aproximadament 100 cigarrets.
Desnivell i deshidratació
Poc més lleuger es pot produir durant una experiència fumant ganxet o poc després. L'Associació Americana de Pulmó diu que això ocorre normalment perquè fumar narguilisme pot ser una experiència agradable i les persones que intenten narguisme per primera vegada poden acabar inhalant massa. Un altre factor és la deshidratació, que es pot produir si l’individu no ha begut prou aigua abans de fumar narguil·la.
Nàusees i tos
L'American Lung Association mostra més de 20 possibles sabors de narguil·la, cosa que permet que les persones tinguin reaccions diferents als sabors, i és possible que alguns sabors no quedin bé amb el fumador de narguileta. Inhalar-se massa bruscament pot provocar tos o escopir tabac, i tos també es pot produir si algú altre bufa fum a la cara. L’Organització Mundial de la Salut explica que els fumadors de cigarrets acostumen a fumar fins que satisfan la seva necessitat i saben quan s’ha d’aturar per evitar nàusees. Les canonades d’aigua per a l’ús del narguiló contenen menys nicotina, però, pot provocar que un individu fumi més i no sàpiga quan s’ha d’aturar. Això pot provocar mal de panxa o nàusees.
Experiències úniques
El narguiló pot resultar atractiu perquè permet als usuaris la possibilitat de provar nous sabors. Pot deixar un bon gust a la boca. Les persones poden gaudir també d’afegir els seus propis productes. L'American Lung Association diu que els fumadors més experimentats de narguera poden afegir gel, suc de fruita, llet o vi a l'aigua de la canonada per canviar el gust, la textura o l'efecte del fum. L'American Lung Association menciona poma, coco, mango, menta i maduixa com a sabors possibles. L’associació també assenyala que el tabac edulcorat pot proporcionar una bona experiència de fumar i després de fumar a causa de les olors i els gustos agradables.
Efectes nocius
Compartir la mateixa pipa que algú altre pot estendre malalties i malalties. L'American Lung Association mostra el càncer de pulmó, les malalties del cor i la reducció de la fertilitat com només alguns dels efectes nocius a llarg termini del tabaquisme. El fum de narguera també comporta el perill de fum de segona mà, que pot afectar immediatament un individu. L’addicció és un efecte a llarg termini del fumar narguil·la. L’Organització Mundial de la Salut explica que l’aigua de la canonada de narguera pot absorbir part de la nicotina del tabac, però no tot, de manera que la nicotina que absorbeixen els fumadors encara pot comportar greus addiccions i altres problemes de salut a llarg termini.
Consideracions
La Clínica Mayo destaca que el tabaquisme no és més segur que el tabaquisme i que el tabac a la canonada d'aigua no és menys tòxic. La narguera no serveix com a alternativa saludable a altres productes de nicotina. Pot ser fàcil ser addicte a fumar narguil·la. Cal tenir en compte les conseqüències a llarg termini del fumar narguileria, però els efectes secundaris més desagradables immediats com la tos, les nàusees i la claredat solen ser només temporals.
