Com iniciar una cinta rodant proform 595le

Taula de continguts:

Anonim

La cinta de seguretat ProForm 595Le interrompuda ofereix controls de botons per ajustar la inclinació i la velocitat. El 595Le té un límit de pes màxim de 250 lliures i la coberta es plega contra la consola per emmagatzemar-la. Combinada amb les rodes davanteres de la cinta rodant, aquesta característica us permet moure la rodilla sense ajuda.

Una dona està de peu sobre una fita que parla amb el seu entrenador. Crèdit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Pas 1

Introduïu la cinta rodant a una presa elèctrica i pressioneu l’interruptor "On / Off" a prop del cable d'alimentació, de manera que es pressioni el costat marcat "-" i el lateral marcat "o" sobresurt.

Pas 2

Agafeu-vos a les nanses de la cinta rodant, mentre aneu sobre els rails del peu a banda i banda del cinturó. Situar-se en els rails, en lloc de la corretja de la banda de seguretat, impedeix perdre l’equilibri quan el cinturó comença a moure’s.

Pas 3

Introduïu la clau de seguretat, que s’assembla una mica a una targeta de crèdit fins a la ranura de la vora més propera de la consola de la banda de seguretat. Fixeu la pinça de seguretat, fixada a la clau per un cordó, a la cintura de la roba. Si cau o perd l’equilibri, el vostre pes traurà la clau, aturant la cinta rodant.

Pas 4

Premeu el botó "Velocitat", marcat amb un triangle orientat cap amunt per iniciar la cinta rodant. Agafeu-vos als passamans mentre aneu al cinturó mòbil i camineu.

Pas 5

Ajusteu la velocitat de la fita de rodament cap amunt o cap avall prement respectivament els botons "Accelerar" o "Accelerar". El botó "Speed ​​Down" està marcat amb una fletxa cap avall.

Consell

Quan esteu preparat per aturar-vos, poseu-vos en les baranes de la màquina de trepitjar i aneu a les baranes de qualsevol costat del cinturó. Premeu el botó "Atura / restabliment" per aturar el cinturó de la banda de seguretat.

Traieu la clau de seguretat quan hagueu de fer exercici. Això ajuda a evitar que els nens petits inicien la màquina.

Com iniciar una cinta rodant proform 595le