Fumar una cigarreta per primera vegada sempre és prou tòxic per fer que algunes persones vomitin, segons diu Health Health. Altres primers efectes són la tos, sensació de cremada i una malaltia general. Els que fan de fumar un hàbit coneixen els perills per a la salut, els efectes secundaris pudents i l’elevat cost. Malgrat una gran quantitat de negatius, la gent continua sent addicta al tabaquisme.
Nicotina
La nicotina és la droga de cigarrets i tots els productes del tabac, que fan que el tabaquisme sigui tan addictiu. La nicotina és tan potent que l’escàs d’1 a 2 mg d’un fumador s’inhala de cada cigarret és suficient per convertir-se en una addicció, assenyala l’Institut Nacional sobre Abús de Drogues (NIDA). Quan algú inhala una cigarreta, la nicotina dispara als pulmons, s'absorbeix ràpidament a la sang i està colpejant el cervell aproximadament vuit segons després de la punyeta. En general, un sol cigarret té al voltant de 10 mg de la droga, però alguna d'elles va fumant i no s'inhala.
Cervell
Una vegada que la nicotina entra al cervell, fa que les neurones cerebrals creïn dopamina, un neurotransmissor que emet una sensació de plaer, explica NIDA. La dopamina es produeix naturalment quan les persones es troben en situacions que les fan sentir bé i la nicotina fa que la creació de la dopamina es converteixi en un excés. Fumar un cigarret, per tant, pot provocar una reacció immediata i agradable a algú i, a mesura que la gent vulgui més bé, comença el cicle de fumar. La nicotina impacta en el cervell i provoca plaer molt ràpidament, i els seus efectes es desprenen igual de ràpidament.
Tolerància
El NIDA assenyala, com en moltes drogues, la tolerància a la nicotina. Els fumadors comencen a necessitar més nicotina per obtenir el mateix efecte. Normalment acaben fumant més sovint per aconseguir que la mateixa nicotina sigui alta. La tolerància a la nicotina es acumula ràpidament durant el dia durant el tabaquisme continu. Els llargs trams sense cigarret, com dormint, redueixen la tolerància.
Retirada
NIDA afirma que els símptomes físics de la retirada de nicotina són més greus els primers dies sense cigarret. Les persones que presenten una retirada de nicotina solen ser irritables, tenen dificultats per dormir i tenen dificultat per prestar atenció o pensar clarament. Sovint també acaben amb una enorme gana i un anhel intens, o anhels, d’un cigarret. Els símptomes físics de la retirada de nicotina eventualment disminueixen amb el pas del temps, i desapareixen amb freqüència al cap de diverses setmanes sense nicotina. Els anhels per a un cigarret, però, poden durar tota la vida.
Els anhels
Fins i tot quan la retirada de nicotina disminueix, alguns antics fumadors tenen anhels intensos per un cigarret, apunta el NIDA. Aquests desitjos poden derivar en veure o olorar una cigarreta o sovint es desencadenen per alguns aspectes psicològics del tabaquisme. S'inclouen penjar al voltant de persones amb les que solia fumar fumador o llocs on solia fumar. Hi ha qui segueix anhelant un cigarret en moments en què sempre fumava un, com ara just després de menjar o beure alcohol. Tot el ritual de fumar, des d’il·luminar-lo fins a inhalar l’últim bufó, és un altre anhel intens que sovint perdura. Les cravings són una de les principals raons per les quals la gent deixa de fumar.
