El fonoll és una herba excel·lent per a nens amb còlics i debilitat digestiva. Millora la digestió i l’assimilació dels aliments. El fonoll és potser el medicament més suau i segur per alleujar el dolor abdominal, els espasmes del tracte gastrointestinal, les flatulències i els gasos. El fonoll s'utilitza com a llavors, oli de fonoll, mel de fonoll o xarop i com a preparacions per a te d'herbes. El te de fonoll és dolç, escalfant i humectant amb un sabor lleugerament punxent similar al de la llavor d'anís i regalèssia. Consulteu amb el vostre metge abans de prendre cap suplement per tractar malalties.
Preparació i eficàcia
Per fer el te de fonoll, afegiu una a dues culleradetes de llavors de fonoll trinxades immediatament en una tassa d’aigua bullida. Tapeu la tassa i remeneu les llavors a l'aigua calenta durant 15 a 20 minuts. Colar el te a una altra tassa per al seu ús. Al llibre '' Herbal Teas Healing '', Brigitte Mars, herbolari i consultora nutricional, suggereix una recepta per elaborar un te còlic per a nadons mitjançant 2 parts d'herba de catnip, 2 parts d'herba de menta, 1 part de llavors de fonoll i 1 part de camamilla. flor. Aquest te el pot consumir la mare lactant i el bebè per alleujar les còlics. En un estudi del 2007 del '' Journal of the American Academy of Pediatrics '' de Paula Gardiner, a 68 nadons sans de 2-8 a 8 setmanes que tenien còlics se'ls va administrar una preparació de te d'herbes que consistia en camamilla alemanya, vervain, regalèssia, fonoll., i menta de bàlsam. A cada nadó se li donava el te 150 ml / dosi, tres vegades al dia. Al cap de set dies, el 57 per cent dels lactants van mostrar alleujament dels còlics.
Dosi
ESCOP, una base científica per als productes medicinals a base d’herbes, recomana que es puguin administrar diàriament entre nens i nenes de 0 a 1 anys, entre 1 i 2 culleradetes de llavors de fonoll triturades o mòltes fetes en un te. Dividiu el te en dosis iguals i doneu-ne tres o quatre vegades al dia o en cops de còlics.
Seguretat
Als EUA, el fonoll té un estat "generalment reconegut com a segur". Està disponible lliurement com a suplement dietètic en virtut de la Llei de salut i educació del suplement dietètic de 1994. A banda dels casos rars de reaccions al·lèrgiques, no s’espera efectes adversos en els nens. Tot i això, les preparacions diferents del te de fonoll o l’herba en sí no s’han de donar als nens petits. La mel de fonoll i l’oli de fonoll s’han d’utilitzar per a nadons només sota la supervisió d’un metge clínic.
Dieta per evitar els còlics
Al llibre '' Nova Medicina-Guia completa de salut familiar '', el Dr Peters suggereix alguns remeis casolans i canvis en la dieta per evitar les còlics infantils. Recomana evitar la llet de vaca, ja que els nadons poden ser sensibles a les fórmules infantils basades en la llet de vaca. Canvieu a fórmules infantils basades en llet de cabra o fórmules, que tinguin llet de vaques especialment tractada per descompondre les proteïnes. Els lactants lactants amb còlics milloren sovint quan també s’elimina la llet de vaca de la dieta de la mare. Les mares que alleten també han d’evitar la dieta de col, bròquil, coliflor, ceba i xocolata.
