El punxonador, o bossa pesada, és la base de tots els que s’entrenen per a la boxa o les arts marcials. Podeu adquirir bosses gruixudes que vinguin a omplir, però pot ser molt més barat comprar una bossa buida i omplir-la vosaltres mateixos. D’aquesta manera, podeu omplir-lo amb el que desitgeu, com ara teixit, tela, sorra, arròs i aigua, els materials més utilitzats per a aquest propòsit.
Omplint la bossa pesada
Pas 1
Compreu la bossa d'una botiga d'articles esportius o d'un minorista en línia. Compreu una bossa de vinil, tela o cuir de gran qualitat que resisteixi anys d’abús.
Pas 2
Compra el farcit per a la bossa. Les bosses gruixudes solen recórrer fins a tres polzades d’encoixinat d’escuma; la quantitat d’encastament determinarà quina quantitat d’envasament necessitaràs. Podeu tallar roba vella o comprar restes d’un fabricant de roba.
Pas 3
Peseu el centre de la bossa omplint un cilindre, com ara canonades de PVC o un tub de cartró, amb arròs o sorra.
Pas 4
Ompliu la resta de la bossa amb el farciment que escolliu. Si utilitzeu tela, afegiu el drap en capes parelles, pesant-lo cada dos capes. Assegureu-vos que la tela s'envasi de manera uniforme fins als costats, ja que és on colpegeu la bossa.
Pas 5
Segellar el tub central i ajustar la bossa. Ara podreu penjar i utilitzar la bossa pesada.
Coses que necessitareu
-
Cilindre buit, com ara tub de PVC
Sorra o arròs
Tela
Pes
Consell
Investigueu exactament el que voleu en una bossa. Vés a les botigues d'articles esportius i comprova el que prefereixes abans de comprar i omplir la bossa pel teu compte.
Avís
No utilitzeu una bossa massa pesada per a vosaltres. Vostè tindrà una possibilitat molt més gran de contrar-se els canells i trencar-se les mans.
