Saber què esperar després d’una laparoscòpia ajuda a alleujar l’ansietat potencial. Durant un procediment laparoscòpic, un instrument similar a la càmera es col·loca mitjançant una incisió a la paret abdominal per examinar els òrgans o assistir-se amb la cirurgia. D’aquesta manera es fan nombrosos procediments, incloent cirurgies sobre el sistema digestiu i òrgans reproductors femenins.
Els metges normalment recomanen una dieta líquida després de laparoscòpia per donar temps al seu sistema digestiu a curar. Normalment treballaràs de nou a una dieta normal a poc a poc. Però assegureu-vos de seguir les recomanacions del vostre metge sobre la progressió de la dieta per evitar molèsties.
A partir de líquids clars
Podeu rebre instruccions específiques sobre la vostra dieta abans de sortir de l’hospital, però els millors aliments per menjar després de laparoscòpia són els que són més fàcils de digerir. Normalment, seguireu una dieta líquida clara el primer dia. Les bones opcions per a aquesta fase inclouen pops de gel, gelatina simple, brous i sucs com poma, raïm i nabiu.
Comença lentament i presta atenció a qualsevol molèstia digestiva. Prendre petits cops d’entre 2 i 4 unces ajuda a evitar que et sentis massa ple. La dieta líquida clara és fàcil de digerir i és una bona manera perquè es mantingui hidratat, però és baix en proteïnes, vitamines i minerals.
Passant a líquids complets
A mesura que les entranyes comencen a tornar a la normalitat, podeu progressar amb la vostra dieta però només en la direcció del vostre metge. Un cop tingueu líquids plens, tindreu més opcions per triar. Els bons aliments per a aquesta fase inclouen tots els aliments de la fase líquida clara, amb l’afegit d’aliments com ara iogurt, xerbet, llet, púding, natilles, sopes cremades colades i crema de cereals d’arròs.
Aneu lentament amb els lactis per valorar la vostra tolerància. Si creieu que sou sensibles als lactis, trieu opcions sense lactosa. La consistència dels aliments durant aquesta fase ha de ser suau, de manera que eviteu els aliments amb fruits secs i llavors.
Avançant cap a aliments tous
Abans de tornar a la dieta normal, és probable que progressin cap a aliments tous. Els aliments en aquesta fase són de consistència suau i també els podeu purificar si cal. Les millors opcions són la carn, el peix i l’aviram cuinats finament o mòlts; formatges suaus i suaus; patates bullides; mantega de cacauet llis; fruites cuites no cítriques ni cuites; i verdures cuites o en conserva
Per reduir el malestar digestiu, eviteu menjar cítrics i aliments que produeixen gas, com bròquil, col, coliflor i brots de Brussel·les.
Transició a una dieta regular
Segons el tipus de laparoscòpia que tingueu, podeu passar només una o totes les tres fases dietètiques. Per exemple, després de laparoscòpia per endometriosi, normalment seguireu una dieta líquida el primer dia després del procediment i tornareu a la vostra dieta normal el segon dia. Els procediments relacionats amb el tracte digestiu poden requerir una concentració en aliments fàcils de digerir durant més temps.
Per reduir les complicacions del pas a una dieta regular, prengueu petites picades i eviteu els aliments rics en greixos. Alguns medicaments contra el dolor per prescripció poden causar restrenyiment, per la qual cosa, si preneu-ne algun, procureu beure bastants líquids per mantenir les intestines en moviment. Seguiu les ordres d’alimentació del vostre metge amb cura desprès d’un procediment laparoscòpic i truqueu al consultori si teniu dubtes o dubtes.
