Els estudis suggereixen que l’ús d’oli de coco per infeccions per Candida albicans podria ser beneficiós. Els resultats indiquen que l’aliment té propietats antifúngiques que poden ajudar a tractar infeccions cutànies, orals i sistèmiques.
Consell
L’oli de coco conté àcids grassos de cadena mitjana que són eficaços contra les infeccions per fongs, inclosa la càndida.
Oli de coco per infeccions cutànies
Autors d’un estudi de maig de 2014 publicat a Natural Medicine Journal expliquen que els investigadors atribueixen propietats medicinals de l’oli de coco al seu contingut en àcids grassos de cadena mitjana. Aquests constituents saludables, l’àcid làuric, l’àcid caprílic i l’àcid càric, exerceixen una acció antiinfecciosa contra els fongs, els bacteris i els virus.
Tot i que es desconeixen els mecanismes pels quals actuen els àcids grassos, els científics tenen diverses postulacions, segons l'estudi del Natural Medicine Journal . Entre les possibilitats es pot incloure la interferència amb l'estructura cel·lular i la producció d'energia, així com la deterioració de la ingesta de nutrients i la inhibició de l'activitat de l'enzim.
La investigació del Natural Medicine Journal va revisar el cos d’investigació que explorava l’eficàcia i la seguretat de l’oli de coco per a infeccions de la pell, inclosa la càndida. L’oli de coco es va mostrar efectiu contra les espècies de càndides i una varietat de bacteris.
En comparació amb antibiòtics comercials, el petroli no mostrava una capacitat igual per matar els microbis. No obstant això, a causa de la baixa incidència d'efectes secundaris, podria ser acceptable utilitzar oli de coco per a infeccions cutànies de càndides.
Oli de coco per infeccions orals
Un estudi de març de 2016 publicat a Scientifica afirma que el toro, una infecció per fongs de la zona oral, està associat a les cavitats dentals a la primera infància. Els investigadors van agafar escotades de les dents dels nens i els van col·locar en provetes per fer créixer cultius dels microbis.
Després d’aïllar Candida albicans, van comparar l’eficàcia de l’oli de coco amb la de la clorhexidina, un germicida i el ketoconazol, un medicament antifúngic. Els resultats mostren que l’acció antifúngica de l’oli de coco era comparable a la de la clorhexidina i el ketoconazol, cosa que suggereix que els professionals podrien voler considerar l’ús de l’oli de coco per a la tòpia.
Candida albicans és un dels microbis que pot causar inflamacions de les genives o gingivitis. Un petit estudi de març a abril de 2015 presentat a la revista mèdica nigeriana va investigar l'eficàcia de la retirada d'oli amb l'oli de coco per disminuir la gingivitis relacionada amb la placa.
La pràctica del tiratge d’oli, un procediment que s’utilitza en la medicina tradicional d’algunes cultures antigues, consisteix a treure la boca amb oli. Els participants constaven de 60 adolescents a qui se'ls demanava que incloguessin el consum de petroli en la seva rutina diària. Les proves van demostrar que l’oli de coco tenia activitat antimicrobiana contra una sèrie de patògens, inclosos els càndides.
Oli de coco per Càndida (Intestinal)
Segons un estudi del 2016 publicat a mSphere , Candida albicans que viuen normalment a l’intestí es pot multiplicar, colonitzar el tracte intestinal i provocar una infecció sistèmica en persones amb immunitat deteriorada. Aquestes infeccions posen en perill la vida amb una mortalitat del 40 per cent. La millor manera de prevenir les mortalitats és aturar el creixement de càndides.
Els estudis sobre tubs d’assaig demostren que l’oli de coco pot suprimir i aturar el creixement, de manera que els investigadors van postular que la ingesta dietètica dels aliments reduiria la colonització.
Mentre que l’equip va provar l’oli en ratolins, cal destacar els resultats prometedors. Els ratolins que s’alimentaven d’oli de coco experimentaren una reducció de la població càndida. En conseqüència, els autors de l'estudi mSphere van concloure que l'oli podria convertir-se en la primera mesura dietètica utilitzada per combatre les infeccions per càndides.
Consells sobre l'ús de l'oli de coco
Proveu de tractar una infecció de la pell de càndida fregant l’oli de coco directament sobre la zona afectada, una aplicació que presenta un risc baix de reaccions adverses o al·lèrgiques, segons l’estudi de Natural Medicine Journal . Un nombre reduït de pacients han denunciat picor.
Un tractament antifúngic amb oli de coco implica un esbandit bucal. N’hi ha prou de fondre 1 o 2 cullerades d’oli, treure’l a la boca durant 10 segons i després escopir-lo. Eviteu menjar o beure durant 30 minuts.
L’estudi del Natural Medicine Journal alerta que la ingestió d’oli de coco pot produir baixa pressió arterial i lípids en sang. A més, si voleu prendre l’oli de coco per boca per ajudar a prevenir o alleujar una infecció candida interna, tingueu en compte que té un greix saturat.
Les Directrius dietètiques per als nord-americans recomanen limitar la ingesta saturada de greixos a no més d’un 10 per cent de la seva aportació calòrica diària. Aquesta proporció d’una dieta de 2.000 calories seria de 21 grams.
L'Associació Americana del Cor diu que una cullerada d'oli de coco conté 12 grams de greix saturat, de manera que mantingueu el consum baix de 2 cullerades al dia, que té 24 grams. Afegiu-lo a la vostra dieta utilitzant-lo per saltejar verdures.
Quan busqueu oli de coco, seleccioneu la varietat verge perquè conté més antioxidants que el tipus refinat, blanquejat i desodoritzat. En un estudi del 2009 publicat a la Revista Internacional de Ciències dels Aliments i Nutrició , els investigadors van comparar els components saludables i les accions beneficioses dels dos tipus d’oli. L’oli verge de coco contenia més fenols i demostrava una capacitat antioxidant més gran.
Què és una infecció per càndida?
La candidesi és una infecció per fongs causada per càndides, principalment per Candida albicans, segons Harvard Health Publishing. Els microbis, altrament anomenats llevats, són omnipresents al medi i de vegades viuen al costat de bacteris de la boca, la vagina i el tracte gastrointestinal.
Les poblacions de càndides es controlen normalment per bacteris i sistema immunitari nadius del cos. Tanmateix, si la comunitat bacteriana està alterada per antibiòtics o si la química o l'acidesa del cos canvia, la càndida es pot multiplicar i produir símptomes.
Les persones amb un sistema immunitari afeblit són més susceptibles a infeccions per fongs, afirma Harvard Health. Les següents són manifestacions de càndida:
- Les infeccions que afecten la boca, la galta interna, la llengua i el paladar s’anomenen tord.
- Les infeccions que s’estenen des de la boca fins a l’esòfag s’anomenen esofagitis.
- Pot aparèixer infeccions en parts humides de la pell que reben poca ventilació. Aquests inclouen zones sota grans pits, el trencament de les natges i les mans de les persones que solen portar guants de goma. Aquestes infeccions també subjeuen l'erupció del bolquer.
- Les infeccions de la vagina no són infreqüents. Les píndoles anticonceptives, el doblatge freqüent, l’embaràs i la diabetis poden predisposar les dones a aquest problema.
- Les infeccions anomenades "candidiasi profunda" han entrat al torrent sanguini i s'han estès per tot el cos. Aquestes infeccions greus es produeixen en nadons amb un pes al naixement molt baix, juntament amb pacients de càncer que es fan amb quimioteràpia.
Símptomes de les infeccions per càndides
El Centre de Control i Prevenció de Malalties (CDC) descriu els símptomes de la càndida de la zona oral. Aquests comporten enrogiment, dolor, pèrdua de gust, esquerdament a les cantonades bucals i sensació similar al cotó a la boca. Els signes també poden incloure l’aparició de pedaços blancs a la llengua, la gola, el sostre de la boca i la galta interior. El dolor al empassar indica candidiasi de l’esòfag.
El CDC afirma que els símptomes d’una infecció de càndida a la vagina inclouen dolor, picor, descàrrega vaginal anormal i dolor durant les relacions sexuals. La majoria dels casos són lleus, però en infeccions greus, les dones desenvolupen enrogiment, inflor i esquerdes a la paret vaginal.
Quan la càndida entra al torrent sanguini pot afectar el cor, els ulls, els ossos, el cervell i altres parts del cos, anota el CDC. Les persones afectades per aquesta greu malaltia solen estar malaltes d’altres trastorns mèdics, cosa que fa que els metges puguin distingir quins símptomes provenen de la infecció.
Els signes més típics d’una infecció invasiva per Candida són esgarrifances i febre que no s’alleugen amb antibiòtics que s’utilitzen per tractar una sospita infecció bacteriana. Altres símptomes es produeixen un cop la infecció es propaga a diversos òrgans del cos.
