Després d’una amigdalectomia, en la qual s’eliminen quirúrgicament les amígdales, o bé d’una adenoidectomia, en la qual s’eliminen els adenoides, la gola estarà dolorida fins a dues setmanes. Per accelerar la cura i disminuir el dolor, esbrineu quins aliments cal menjar després d’una amigdalectomia i adenoidectomia.
Consell
Per afavorir la curació, enganxeu-vos amb aliments suaus i rics en nutrients, com batuts, sopes i popsicles casolans. Menjar patates fregides després d’una amigdalectomia, així com d’altres menjars picants o àcids, estarà fora de límits durant un temps.
Què és una amigdalectomia?
Una amigdalectomia és un procediment quirúrgic en què s’extreuen les amígdales (les boles de teixit en forma oval de la part posterior de la gola). Les glàndules adenoides properes també es poden eliminar mitjançant un procediment anomenat adenoidectomia. Segons la Clínica Mayo, les amigdallectomies solien realitzar-se en aquelles persones amb amigdalitis recurrents, però ara es prescriuen principalment a persones amb problemes de son i respiració.
Les seves amígdales tenen un propòsit, segons informa la Clínica Mayo. Produeixen glòbuls blancs que ajuden a combatre malalties i es considera la primera línia de defensa contra els patògens. No obstant això, són vulnerables a la infecció, especialment en els nens. Per a les persones que tenen infeccions freqüents o els que neixen amb amígdales naturalment grans, una amigdalectomia ajudarà a millorar el son i la respiració.
En mitjana, el temps de recuperació després de la cirurgia és de 10 dies a dues setmanes. Durant aquest temps, és important vigilar què mengeu per no fer mal al lloc de la cirurgia, que pot causar dolor o sagnat. Alguns aliments poden ajudar (o dificultar) la inflor natural posterior a la cirurgia.
Aliments a Evitar després de la tonsillectomia
El vostre metge us donarà instruccions específiques sobre els millors aliments que cal consumir després de la vostra cirurgia per afavorir la curació. Tot i així, hi ha algunes regles generals a seguir. Per exemple, segons la Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, no es recomana menjar aliments "esgarrapats" com les crispetes de blat de moro o les patates fregides.
Altres aliments de gran textura, com els cereals freds i les verdures cruixents, poden irritar la gola i retardar la curació. Per mantenir-se segur, eviteu els aliments que continguin àcids naturals, com els cítrics, ja que et cremarà la gola. Recordeu que inclou suc de taronja i llimonada. A més, eviteu els menjars picants, com el chili o la salsa, perquè poden causar dolor i irritació severs.
La Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units recomana evitar els lactis rics en greixos després de l'amigdalectomia. Els lactis poden augmentar la mucositat de la gola, fent que sigui difícil empassar. Un estudi de setembre de 2018 a la revista Laryngoscope dóna suport a aquesta recomanació, demostrant que una dieta sense lactis pot reduir significativament la producció de moc.
: Exercicis després d’una tonsillectomia
Les millors begudes després d’una tonsillectomia
Segons la Clínica Cleveland, l’aigua potable, el suc de poma, el suc de Gatorade o el raïm és una bona manera d’alleujar el dolor i mantenir-se hidratat. Els batuts poden ajudar a prevenir la deshidratació alhora que proporcionen una nutrició vital per ajudar a curar.
Proveu un batut d’espinacs carregat d’antioxidants, vitamines i proteïnes per ajudar el vostre cos a recuperar-se més ràpidament. Aquest batut de baies de plàtan Acai és una altra opció fantàstica per calmar la gola proporcionant la nutrició que necessiteu. És ric en greixos saludables, fibra i antioxidants que afavoreixen la curació.
Al contrari de la creença popular, no heu de respectar les begudes fredes ni els aliments. Un estudi de març del 2019 a la revista iraniana d’Otorinolaringologia va analitzar les diferències entre menjar fred o temperatura de l’ambient en relació amb l’alleujament del dolor post-amigdalelectomia. Els investigadors han descobert que la dieta freda no era més eficaç per reduir el dolor en comparació amb la dieta a temperatura ambient.
Després de consultar-lo amb el vostre metge, només heu de consumir aliments a la temperatura que se senti millor a la gola, sempre que no estigui massa calent.
Aliments i aperitius després de la tonsillectomia
Aleshores, què es pot menjar després d’una amigdalectomia? La Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units recomana menjars suaus i nutritius. El jell-O o el budell són productes bàsics habituals, però les versions comprades a la botiga d’aquests aliments s’omplen de calories buides. Aquesta recepta de puding de xocolata vegana és una opció fantàstica, ja que no és làctica i està farcida d’ingredients sans, inclòs l’alvocat.
La pasta de gra integral i el puré de moniatos també són opcions intel·ligents. Els ous remenats són suaus, fàcils d’empassar i rics en proteïnes, per la qual cosa inclou-los a la dieta. El gaspatxo, una sopa vegetal freda i plena de vitamines, també es pot sentir molt bé a la gola tendre. Sorprenentment, la Clínica de Cleveland també recomana mastegar xiclet després de la cirurgia, ja que pot accelerar la curació.
El xerbet, les llonganisses i els gelats baixos en greixos són ideals després de la cirurgia. Moltes postres comprades a la botiga es carreguen de colors, sabors i sabors artificials, però, per tant, la vostra millor aposta és la de fer-ne la teva. Aquesta recepta per a que aparegui el gingebre natural de mongetes naturals pot ser calmant a la seva gola. Només cal assegurar-se de deixar fora el polsim de pebre de caiena.
