Segons un article de juny de 2005 a USA Today, un estudi dirigit per Merritt Raitt del Portland VA Medical Center demostrava que els suplements d’oli de peix poden desencadenar arítmia en pacients que ja eren propensos a bateigs cardíacs irregulars. Aquesta és una sorpresa, fins i tot per als que lideren l’estudi, ja que l’oli de peix té tants efectes beneficiosos per a la salut.
Consideracions
El doctor Raitt diu que altres medicaments que es mostren per prevenir alteracions del ritme també poden causar-los en les persones més malaltes que presenten arítmia recurrent. Especula que l'oli de peix omega-3 pot ser una espasa de doble tall similar. Segons un article publicat pel Centre Nacional de Medicina Complementària i Alternativa, els estudis indiquen que els suplements d’oli de peix són beneficiosos per disminuir el risc de malalties cardiovasculars. L'Associació Americana del Cor recomana que les persones amb malalties cardíaques coronàries documentades mengin regularment una varietat de peixos grassos, com salmó, tonyina, verat, areng i truita. El vostre metge també pot recomanar suplements d’oli de peix.
Tipus de Palpitacions cardíaques
La palpitació cardíaca és una consciència incòmoda del ritme cardíac. Pot sentir com si el teu cor li batega. Pot ser que se us saltin, batecs extra o irregulars o el vostre pols pot semblar molt lent. Un pols lent es diu bradicàrdia i un ritme cardíac inusualment ràpid es diu taquicàrdia. La fibril·lació auricular és un batec cardíac irregular que es produeix quan una cambra superior del cor, un atri, no batega en sincronització amb una cambra inferior o un ventricle. La fibril·lació auricular es produeix en aproximadament 2 milions d’americans i és el tipus d’arítmia més comú, segons l’American Stroke Association. La taquicàrdia ventricular és menys freqüent i és una arítmia més perillosa.
Diagnòstic
Tot i que les palpitacions cardíaques no solen preocupar-se molt, és important determinar la causa del problema. El seu metge pot diagnosticar el problema mitjançant un electrocardiograma o ECG. Tanmateix, per fer un diagnòstic correcte, l’ECG s’ha de realitzar mentre passen les palpitacions. Si les palpitacions són intermitents, és possible que el vostre metge voldrà que feu servir un monitor durant 24 hores. La fibril·lació auricular és un factor de risc greu per a accidents cerebrovasculars i la taquicàrdia ventricular pot causar una insuficiència cardíaca sobtada, per la qual cosa és important tractar aquestes condicions mèdicament.
Tractament per a palpitacions cardíaques ordinàries
Les palpitacions cardíaques també es poden produir per excés d’exercici, ansietat, febre, cafeïna, nicotina, cocaïna, pastilles dietètiques, tiroide hiperactiva, anèmia, hiperventilació i alguns medicaments. Alguns també creuen que els suplements d’oli de peix semblen provocar palpitacions cardíaques. Pot ajudar el problema reduint la ingesta de cafeïna, reduint l’estrès i no fumant. Els exercicis de respiració, ioga i tai-chi també poden ajudar, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland.
Suplements d’oli de peix
L’oli de peix ajuda a reduir el colesterol i a prevenir malalties del cor. Si trobeu que els suplements d’oli de peix semblen desencadenar palpitacions cardíaques, no els prengueu. En canvi, mengeu peix oliós com a mínim dues vegades per setmana. També podeu obtenir àcids grassos omega-3 a partir de nous, olives, oli d’oliva i oli de nous, així com l’oli de llavors de lli.
