Els addictes a la cafeïna han de prestar especial atenció a les ordres dels seus metges per fer proves de sang necessàries per a controls i diagnòstics de salut rutinaris. Segons el tipus de treball sanguini, els protocols típics de laboratori poden alterar la vostra rutina de cafeteria amb restriccions dietètiques temporals. El seu metge pot sol·licitar una mostra de sang que requereixi dejuni previ per a una anàlisi precisa. En la majoria dels casos, haureu de suspendre la vostra indulgència en aliments, cafè, te, begudes energètiques i altres begudes durant diverses hores per tal de produir una mostra de sang viable.
Proves de dejuni
Les proves comunes de dejuni avaluen els nivells sanguinis de glucosa, triglicèrids, colesterol HDL i colesterol LDL, i proteïnes C-reactives per avaluar la diabetis i els riscos i condicions cardiovasculars. Si el vostre proveïdor d'assistència sanitària afegeix proves de no-dejuni, com ara recompte de glòbuls vermells o proves de funció renal, a un perfil sanguini de dejuni, encara haureu de dejunar. Això significa anar sense menjar ni beure que no sigui aigua durant un cert període de temps.
Efectes de cafè negre
Potser penseu que una beguda elaborada amb aigua com el cafè negre no us molestarà ràpidament, però la cafeïna i altres compostos orgànics dels grans de cafè que infonen l’aigua ho faran. Aquestes substàncies poden canviar la seva química sanguínia o alterar les funcions del cos per fer-ho i, per tant, amenacen l’objectivitat de l’anàlisi de la mostra de sang. L’Administració d’aliments i drogues informa que la cafeïna roman al vostre sistema fins a sis hores, fent que el vostre estómac segregui quantitats més àcides i els ronyons s’excretin més aigua. Això provoca un desequilibri del pH i del líquid corporal que pot afectar el resultat del vostre examen de sang. Fins i tot el cafè descafeïnat conté una mica de cafeïna i altres compostos que poden contaminar la mostra de sang.
Instruccions de dejuni
Un dejuni només d’aigua implica no menjar ni beure res més que aigua, generalment durant vuit a 12 hores abans de la sang. El vostre metge us informarà si haureu de dejuni o us dirigirà al laboratori de proves per obtenir instruccions explícites. Tret que se us doni una excepció, no heu de menjar cap aliment durant aquest temps ni beure cafè o te negre calent o glaçat, te, soda, suc o qualsevol aigua líquida, però simple.
Consells per a l'èxit
Tingueu en compte el dia o l’hora prevista per a la prova de sang i tria l’hora d’inici del seu dejuni, segons les instruccions del seu metge. Mengeu un sopar nutritiu, com de costum, abans de l’hora de tallar, per assegurar la glucosa sanguínia adequada a l’energia durant el dejuni. Si la dependència de cafeïna amenaça la vostra força de voluntat, prepareu un Termos de cafè la nit abans de la vostra prova o preveu visitar un cafè proper a la vostra cita.
