La vesícula biliar és un sac de tres a quatre polzades sota el fetge. La vesícula biliar emmagatzema una substància anomenada bilis que és secretada pel fetge. La bilis s’utilitza en l’absorció de greixos. Algunes persones pateixen de càlculs biliars que són agrupacions fetes majoritàriament per colesterol. Aquests poden causar símptomes dolorosos i requereixen l’eliminació de la vesícula biliar.
Opcions d'eliminació
Hi ha dues opcions per a l'eliminació de la vesícula biliar; un procediment quirúrgic anomenat colecistectomia o cirurgia laparoscòpica menys invasiva. La colecistectomia regular és una cirurgia abdominal important que comporta una incisió. Mentre que la cirurgia laparoscòpica es fa punxant petits forats, generalment quatre, i la vesícula biliar s’elimina mitjançant tubs i instruments a través d’aquests forats. La recuperació de l’eliminació de la vesícula biliar depèn de l’operació quirúrgica. La recuperació de la cirurgia laparoscòpica és molt més ràpida que de la tradicional colecistectomia.
Exercici després de la cirurgia
L’eliminació de la vesícula biliar, com qualsevol cirurgia, requereix temps de recuperació. El temps de descans típic després d'una cirurgia abdominal important és de sis setmanes, durant les quals cal evitar un exercici intens. Consulteu el vostre metge abans de començar qualsevol rutina d’exercicis després de la cirurgia de la vesícula biliar. Tota persona es recupera de manera diferent i el que pot ser correcte per a un no pot ser recomanable per a un altre. Continuar amb els exercicis que vau fer abans de la cirurgia; aquest no és el moment de provar cap exercici nou. La clau és escoltar el teu cos. Feu allò que se sent bé i no causi dolor.
Exercici després de la colecistectomia
Comença lentament, caminant diverses vegades al dia amb ritme baix. Això podria estar al voltant del pati, bloc o fins i tot al voltant de casa. Augmenta la durada i el ritme cada dia segons el teu cos. Eviteu activitats intenses, com moure’s, portar o aixecar objectes pesats durant 10 a 14 dies, o segons el seu metge. Augmenta lentament la teva activitat i comença a fer exercicis més llargs amb major resistència. El seu metge et consultarà en el seguiment de sis setmanes i, després, normalment pots iniciar els teus exercicis regulars.
Exercici després de la Cirurgia Laparoscòpica
La recuperació de la cirurgia laparoscòpica és molt més ràpida i es pot continuar l’exercici més aviat. Eviteu les activitats pesades durant les primeres 24 a 48 hores. Tanmateix, caminar durant aquest temps és fonamental i us heu de llevar i caminar tot el que pugueu. Comença lentament i augmenta la teva activitat segons el teu cos. Normalment hauríeu d’evitar una activitat intensa durant tres a cinc dies, però això difereix entre les persones i la seva forma subjacent. Espereu fins al seguiment, que hauria d’estar entre set i 14 dies després de la cirurgia, abans de tornar a la vostra activitat prequirúrgica.
