La cafeïna és un estimulant que es troba en moltes begudes, com el cafè, el refresc i les begudes energètiques. Els antidepressius són una classe específica de medicaments amb recepta dissenyats per millorar l’estat d’ànim. Les principals classes d’antidepressius són els inhibidors selectius de la recaptació de la serotonina o els ISRS; antidepressius tricíclics; inhibidors de la monoaminoxidasa o MAOIs; i els anomenats antidepressius dissenyadors. Segons MayoClinic.com, els ISRS són els antidepressius més prescrits a causa del baix risc d'efectes secundaris i de toxicitat.
Efectes de cafeïna
Segons la Brown University, la cafeïna és lleugerament addictiu i consumeix fins a un 90 per cent de la gent del món. L’estimulant activa les neurones, que després alliberen adrenalina. La cafeïna també augmenta els nivells de dopamina, un neurotransmissor al cervell responsable de l’estat d’ànim, l’energia i les funcions metabòliques. Els efectes de cafeïna són generalment suaus. Una elevada quantitat de cafeïna pot causar insomni, inquietud, ansietat i mals de cap. La cafeïna també actua com a diürètic i deshidrata el cos. En dones embarassades, la cafeïna pot augmentar el risc d’avortament involuntari.
Efectes antidepressius
Els efectes dels antidepressius varien àmpliament segons el medicament exacte. Els ISRS, com la sertralina, l'escitalopram i la fluoxetina, venuts com a Zoloft, Lexapro i Prozac, respectivament, tenen com a objectiu la serotonina neurotransmissora específica. Aquests medicaments busquen augmentar la serotonina al cervell per millorar l’estat d’ànim i promoure una sensació de calma. Els ISRS poden reduir els símptomes en casos de depressió moderats a greus, segons MayoClinic.com. Els efectes secundaris dels antidepressius solen ser lleus i disminuir entre una i quatre setmanes. Els efectes secundaris típics inclouen nàusees, augment de la gana o augment de pes, efectes secundaris sexuals, fatiga o insomni.
La cafeïna i els antidepressius
Generalment, la cafeïna no interfereix amb els antidepressius. Per exemple, els SSRI prescrits habitualment i la cafeïna no tenen interacció negativa, segons el controlador d'interacció de Drugs.com. La cafeïna pot, però, augmentar la pressió arterial. Alguns antidepressius, com la venlafaxina, venuda com a Effexor, també augmenten la pressió arterial, de manera que eviteu la cafeïna en prendre aquest medicament. Si us sentiu inquiets o inquiets pel vostre antidepressiu, la cafeïna pot empitjorar els efectes secundaris. Si els antidepressius provoquen sedació, una petita quantitat de cafeïna pot ajudar a alleujar els efectes.
Precaucions
Consulteu el vostre metge o farmacèutic sobre qualsevol possible interacció entre cafeïna i antidepressius. Segons l'Institut Nacional de Salut MedlinePlus, tres racions de cafè o cinc racions de refrescos és una quantitat moderada de cafeïna. Si tens un trastorn d’ansietat o pànic, redueix el consum de cafeïna o elimina’l completament. Alguns medicaments sense recepció, sobretot calmants i herbes també contenen cafeïna. Si intenteu reduir el consum de cafeïna, eviteu també la cafeïna d'aquestes fonts.
