Algunes dones desitgen pits més grans per augmentar l’autoestima i sentir-se més atractius. És possible que les dones que busquen canvis en la mida del pit no consideren l’augment de mama una opció degut a la por a la cirurgia, a problemes morals o a raons financeres. Podeu millorar la mama mitjançant diversos procediments i tractaments a casa. La majoria són de baix cost i triguen uns minuts com a part de la vostra rutina diària.
Potents del Bra i del Bra
Penseu en usar un sujetador carregat d’escuma per donar als pits un ascensor temporal i afegir corbes addicionals. Els sostenidors estan revestits generalment amb escuma d’aigua o espuma per imitar l’aparició de clivelles addicionals. Els sostenidors sotmesos afegeixen un ascensor i una forma addicionals. El fet de portar formes de pit de silicona amb o sense sostenidor dóna la il·lusió d’una línia de bust més gran. Moltes formes mamàries són autoadhesives o utilitzen cinta adhesiva per enganxar-se a la pell. Segons Beautyliesbeneath.com, pot ser que les plaques de silicona no tinguin una durada del llarg dels tradicionals sostenidors.
Excercise
L’exercici dels músculs pectorals donarà l’aspecte de pits més grans i ferms, suggereix el doctor Philip Chua de la Universitat de Doctors de Cebu. Quan els músculs pectorals es fan més grans, els pits d’una dona s’empenyen cap a l’exterior, donant-los més protagonisme. Practiqueu l'exercici "Àngel a la neu" amb peses. Posar-se pla en un banc d'exercicis. Manteniu les manuelles a sobre del cap, els braços cap a fora i paral·lels al terra. Lentament comença a fer voltes amb les peses al voltant de l’exterior del cos, com si fes un àngel de neu. Torneu a la posició inicial i repetiu.
Un segon exercici és la premsa inclinada. Estigueu en un banc d’exercicis, tenint manuelles a les cuixes. Poseu les manuelles al pit amb el braç superior a sota de cada manuella. Esteneu els braços cap amunt, amb els colzes als costats i, després, baixeu-los. Practiqueu els exercicis de dues a tres vegades per setmana.
Remeis d’herbes
Una varietat de suplements d'herbes afavoreixen la millora de mama, encara que cap evidència científica dóna suport a la majoria de les afirmacions. Tot i així, algunes dones són creients fermes en elles. Les herbes comunes associades a l’ampliació de mama inclouen fenugreek, fonoll, serra palmetto i yam salvatge, suggereix Mothernature.com. Depenent de l'herba hi ha una varietat de diferents opcions de tractament. Alguns es posen a terra i es converteixen en una pasta que s'utilitza tòpicament, mentre que d'altres es prenen per via oral. Mothernature.com suggereix que la cervesa a base d’herbes següent pot augmentar la mida del pit. Bulliu 2 tasses d’aigua calenta i aboqueu-hi més d’una tassa de brots de fenugreau. Afegiu-hi un pessic d’anís, alfàbrega, xicoteta, anet, fonoll, regalèssia, maglià i llimona. Deixeu que el te acabi bullint i deixeu-ho refredar. Beu d’una a dues tasses de te al dia. Fenugreek conté productes químics similars als estrògens femenins. D'altres herbes també poden ajudar al creixement del pit, segons el folklore antic.
