El Centre nacional d'informació sobre malalties digestives indica que la majoria de tots experimenten restrenyiment en algun moment de la seva vida. El restrenyiment és sovint el resultat d’una mala alimentació o hidratació. Si bé una dieta líquida no us proporciona tots els nutrients essencials que necessiteu, les dietes líquides no se segueixen prou temps per provocar desnutrició o restrenyiment.
El restrenyiment
Segons el National Clearinghouse Diseases Diseases, el restrenyiment es defineix com a moviment intestinal menys de tres vegades a la setmana. Si teniu restrenyiment, potser és molt difícil tenir un moviment intestinal i és probable que els vostres excrements siguin petits, durs i secs. És possible que et sentis inflat constantment com si tinguis un intestí ple i els moviments intestinals poden causar dolor i tensió. El restrenyiment no és una malaltia; és un símptoma, sovint d’una dieta pobra.
Causes del restrenyiment
El restrenyiment té diverses causes. La manca de fibra en la dieta, que porta un estil de vida sedentari, certs medicaments i consumir molta llet pot causar restrenyiment. Tenir síndrome de l’intestí irritable, disfunció intestinal, un ictus o estar embarassada també pot comportar restrenyiment. Prendre massa laxants i afeccions del còlon i del recte també estan associats al restrenyiment. La deshidratació és un altre motiu pel qual es pot produir restrenyiment.
Dieta líquida
S'utilitza una dieta líquida per a persones que no puguin manejar aliments sòlids a causa de vòmits, nàusees, diarrea i dificultat per empassar. Les dietes líquides també es poden utilitzar per a la preparació o recuperació de la cirurgia o una prova de l'estómac o de les entranyes. Les dietes líquides es digereixen fàcilment i posen poca tensió al tracte digestiu. Una dieta líquida és qualsevol aliment o beguda que estigui en forma líquida a temperatura ambient. Segons MayoClinic.com, les dietes líquides proporcionen hidratació i electròlits quan l’aliment sòlid no és possible. Els aliments permesos en una dieta líquida inclouen aigua, soda nítida, begudes esportives clares, gelatina, gelats, suc de fruita sense polpa i cafè o te sense crema o llet.
Dietes líquides i restrenyiment
D’acord amb el National Digestive Disease Information Clearinghouse, les investigacions mostren que l’augment de la ingesta de líquids no pot alleujar el restrenyiment. El fluid, en canvi, pot ajudar-vos a evitar la deshidratació, cosa que pot provocar restrenyiment. Els líquids ajuden a subministrar líquid al còlon. El fluid afegeix granel als seus excrements, fent-los més suaus i fàcils de passar. Com a conseqüència, és molt poc probable que el restrenyiment que hi hagi una dieta líquida clara.
