Milions de persones depenen d'aquesta primera tassa de cafè per començar cada matí. És possible que estiguis entre aquest nombre, però també preocupa que la cafeïna envelleixi o, millor dit, faci que la pell sembli més vella. De fet, la cafeïna no només no envelleix, sinó que pot millorar l’aspecte de la pell i l’ajudarà a semblar més jove.
Descripció
La cafeïna és un estimulant. Segons MayoClinic.com, l'efecte de la cafeïna sobre el sistema nerviós central és responsable de la seva capacitat per despertar-se, fer-te sentir menys fatigat i centrar-se en una tasca a la seva disposició. En el passat, es creia que la cafeïna era un risc per a la salut. No obstant això, els resultats de la investigació actuals han identificat els beneficis per a la salut associats a la cafeïna i al cafè.
La cafeïna i la seva pell
La cafeïna i el cafè s’utilitzen com a ingredients actius en moltes cremes de pell per les seves propietats diürètiques, antioxidants i vaso-constrictives. Les cremes de cel·lulitis que contenen cafeïna ajuden a allisar la pell. La investigació amb ratolins exposats a la radiació ultraviolada proporciona algunes evidències que les cremes de pell reforçades amb cafeïna poden ajudar a protegir la pell contra el càncer de pell. La cafeïna també s’utilitza en algunes preparacions per als ulls. La vasoconstricció o la restricció dels vasos sanguinis i l'efecte diürètic de la cafeïna ajuden a reduir la bufesa i els cercles foscos al voltant dels ulls. El resultat final és que aquests medicaments ajuden a fer que la pell aparegui sana i més jove.
Cafè
La major part de la cafeïna del cafè, el te i altres begudes és absorbida per altres teixits del cos, de manera que la pell obté una quantitat relativament petita. Per tant, és probable que el cafè no tingui gaire efectes en l’aspecte de la pell. Tot i això, MayoClinic.com diu que la investigació demostra que el cafè té altres beneficis per a la salut. A més del seu valor com a estimulant, la cafeïna i el cafè estan relacionats amb la reducció del risc de càncer de fetge, la diabetis tipus 2 i la malaltia de Parkinson.
L’inconvenient
S’ha de consumir cafeïna i cafè amb moderació. MayoCliic.com us suggereix limitar la ingesta a quatre tasses al dia. Més de quatre tasses poden causar un efecte diürètic que condueix a la micció freqüent. Beure quantitats excessives de cafeïna pot provocar insomni, irritabilitat, nerviosisme i inquietud.
