Assegurar-se i assegurar-se que s’utilitzen sovint en dietes per obtenir o mantenir un pes saludable. Els dos tipus de batuts proporcionen una nutrició adequada per ajudar al creixement normal, al desenvolupament i al manteniment del cos. Els batuts se solen recomanar a persones que estan malnutrites, amb risc nutricional o amb pèrdues de pes involuntàries.
Agitar Vs. Sacsejar
Ensure Plus conté més calories i proteïnes per ració que Assegureu-vos. Una porció d’Osure de 8 unces conté 250 calories, 9 grams de proteïnes i 6 grams de greix. Ensure Plus conté 350 calories, 13 grams de proteïnes i 11 grams de greix per ració de 8 unces. Si bé ambdues sacsejades són excel·lents fonts d’àcid gras omega-3, l’àcid alfa-linolènic o ALA - Ensure Plus, conté 650 mil·ligrams en comparació amb només 320 mil·ligrams a Ensure. L’ALA és un àcid gras essencial omega-3 basat en plantes que s’ha demostrat que promou la salut del cor baixant els nivells de colesterol i millorant la pressió arterial.
Semblances de nutrients
Els dos tipus de batuts són excel·lents fonts de 24 vitamines i minerals essencials, així com d’àcids grassos omega-3 saludables per al cor i són baixos en fibra. Assegureu-vos que conté 1 gram de fibra dietètica per ració de 8 unces. Assegureu que Plus no conté fibra dietètica. Els dos batuts són adequats per a persones amb malaltia celíaca (intolerància al gluten) i intolerància a la lactosa. A més, ambdues sacsejades es consideren halal i kosher.
