Una tiroide no determinant significa que la glàndula tiroides produeix menys de la quantitat normal d’hormona tiroide. El fet de tenir una tiroides no identificativa també es coneix com a hipotiroïdisme i pot crear una sèrie de problemes i de problemes de salut diferents. És recomanable suggerir una prova de tiroides al vostre metge si pateix algun símptoma d’hipotiroïdisme, ja que sovint es diagnostica erròniament. Alguns hàbits alimentaris poden ajudar a augmentar els nivells de tiroides, però és probable que necessiti un tractament mèdic convencional per aconseguir un canvi notori.
Aliments beneficiosos
Alguns aliments que s’afegeixen a la dieta de manera regular poden ajudar a augmentar els nivells de tiroides i poden alleujar alguns símptomes. Segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, els aliments rics en ferro i en vitamines B com ara cereals integrals, verdures fresques i verdures de mar poden ajudar a una tiroides no activa. També poden ser beneficiosos aliments rics en antioxidants com cireres, nabius, carbassa i pebrots. Els àcids grassos omega-3 que es troben en peixos com el verat, el salmó i la tonyina també poden proporcionar un benefici.
Aliments que inhibeixen la tiroides
Molts aliments poden interferir en la funció de la tiroides i s’han d’evitar si pateix hipotiroïdisme. Mantingueu-vos lluny d'aliments com bròquil, brots de Brussel·les, espinacs, kale, col, coliflor, nabo, mill, cacauets, verdures de mostassa i soja. La soja és una substància a la qual es pot prestar especial atenció, ja que pot interferir en l’absorció de la medicació tiroide, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland.
Els símptomes
Els símptomes de l’hipotiroïdisme són sovint subtils i es poden confondre amb depressió o alguna altra malaltia si no es realitzen proves adequades. Cada pacient experimentarà símptomes lleugerament diferents, però alguns dels símptomes més comuns inclouen augment de pes, disminució de la parla i pols, parpelles baixades, restrenyiment, confusió mental, fatiga i un rostre inflat.
Causes
La causa més freqüent d’hipotiroïdisme és una reacció autoimmune on el propi cos produirà anticossos contra la glàndula tiroides. Una d'aquestes reaccions s'anomena "la tiroiditis de Hashimoto", que és una inflamació de la glàndula tiroide. Sovint la cirurgia és a vegades una causa, com també ho és el tractament amb iode radioactiu. El iode radioactiu es pren quan un pacient pateix una tiroide hiperactiva, que sovint retardarà la producció de tiroides tant que n’és el resultat de l’hipotiroïdisme. Algunes altres possibles causes inclouen canvis hormonals durant l’embaràs, lupus, anèmia, artritis reumatoide i gota.
Tractaments mèdics
Un cop t’hagin diagnosticat una glàndula tiroide no subactiva, el teu endocrinòleg receptarà una hormona tiroide sintètica anomenada levotiroxina. Vostè prendrà la dosi prescrita de levotiroxina cada dia per equilibrar els nivells de tiroides. En alguns casos, es pot prescriure un medicament natural, elaborat a partir de la glàndula tiroide del porc. Necessitareu visites i proves periòdiques al metge durant les primeres setmanes per ajustar la dosi fins que estigui al nivell adequat.
