Si voleu millorar la vostra intimitat de manera natural, el te d’herbes per a la libido podria ser la resposta. Si bé una disminució de la libido o el rendiment sexual pot sentir vergonya, aquestes coses són comunes i tractables. Els tes d’herbes són una opció, però potser no funcionen per a tothom.
Què és la disfunció sexual?
No només la disfunció erèctil pot provocar frustracions sexuals, sinó que també pot causar baixa autoestima i problemes de relació. En alguns casos, pot ser un signe d'un problema cardíac. Com a tal, les persones que visquin amb disfunció erèctil han de parlar amb els seus metges.
A més, moltes dones viuen amb una malaltia anomenada trastorn del desig sexual hipoactiu (HSSD). Tot i que és natural que el desig sexual flueixi al llarg de la vida, les dones tenen un TSSD quan la seva baixa condició sexual causa estrès. La menopausa, l’embaràs, la lactància materna i els canvis d’estil d’estil de vida poden causar HSSD. Diversos factors poden afectar el comportament sexual i el rendiment en homes i dones, inclosos l’ansietat de rendiment, la salut, l’exercici i els medicaments.
Té herbes prometedores per al Libido
Qualsevol persona que tingui problemes de libido baixa pot començar a buscar complements d’herbes i te d’herbes per a la libido. Al cap i a la fi, les reclamacions sobre aquests suplements inspiren esperança. No obstant això, és important tenir en compte que molt poca investigació dóna suport a aquestes afirmacions. Les investigacions que han realitzat els científics sobre herbes per a la libido són de baixa qualitat. Per exemple, molts només han provat animals o utilitzen petites mides de mostra.
Si bé la investigació es troba encara en les primeres etapes, alguns tes i suplements d’herbes mostren prometre. Maca és una planta que pot augmentar el desig i el rendiment sexuals. Un estudi de gener de 2003 a Andrologia va trobar que els homes mostraven un augment del desig sexual en les vuit setmanes després de començar a prendre suplements de maca. Aquest estudi és relativament antic, però és la recerca més recent sobre aquest tema i suggereix que el te amb maca pot ser el millor te d’herbes per a la libido en homes.
Alguns estudis amb petites mides de mostra mostren que els tes amb Tribulus poden ajudar les dones amb disminució de la funció sexual i de la conducció. Per exemple, un estudi d’abril del 2014 sobre 67 dones publicat a la Revista de la Facultat de Farmàcia va comprovar que Tribulus va ajudar les dones amb poca condició sexual en quatre setmanes.
Un altre estudi que es va publicar al número de desembre de 2014 de Clinical Insights Medicine: Health Women va trobar que Tribulus és segur i eficaç per tractar la disfunció sexual en les dones. Tot i que aquests estudis utilitzaven petites mostres, constitueixen la recerca més exhaustiva revisada per pares sobre el tema a partir del setembre del 2019.
Suplements enganyosos i perillosos
Abans d’afanyar-vos a comprar te d’herbes naturals o suplements naturals de libido, hi ha alguns factors que haureu de tenir en compte. Tot i que és possible trobar suplements i infusions segures, heu de dedicar-vos molt al temps. Prendre un te equivocat pot suposar obtenir alguna cosa ineficaç o fins i tot perillós.
La Clínica Mayo adverteix que hi ha poca evidència que doni suport a l'efectivitat de la majoria dels afrodisíacs naturals, incloses la xocolata i les ostres. Alguns estudis emergents suggereixen que hi pot haver un enllaç a la libido i plantes com el ginseng, el ginkgo i el maca. Tot i això, plantes com la mosca espanyola poden causar sagnat gastrointestinal i danys als ronyons.
La Food and Drug Administration (FDA) adverteix que alguns remeis "naturals" per a la disfunció erèctil contenen més ingredients del que afirmen. Almenys 300 productes que afirmen ser solucions naturals o d’herbes per a una disfunció erèctil inclouen ingredients que no es troben a les etiquetes. Alguns d'aquests ingredients ocults inclouen els ingredients actius en medicaments amb recepta com Viagra, Cialis i Levitra.
La FDA va trobar que alguns d'aquests ingredients estaven en dosis perilloses, fins i tot quan no se suposava que no eren del suplement. Si bé la medicació per disfunció erèctil pot ser segura per a algunes persones, és important prendre aquests medicaments sota la supervisió d’un metge. Si teniu en compte el te d'herbes per a una disfunció erèctil, assegureu-vos de trobar tes per a fonts de bona reputació o trobar altres maneres naturals per augmentar la vostra libido.
