Chelsea Handler, que va pagar 500 dòlars per haver-li lliurat un paquet de cigarrets a la porta, no ha fumat cap cigarret durant anys, i té hipnotisme per agrair-lo.
El jove, de 43 anys, va compartir recentment una foto de dijous de Throwback a Instagram des de "un moment en què era jove i pensava que fumar era bo". A l’epígraf, Handler explica com finalment es va posar en pràctica l’hàbit d’una vegada per totes: "Finalment vaig deixar de sortir quan vaig hipnotitzar per Kerry Gaynor. No he fumat ni un cigarret des de llavors. Si intenteu deixar-ho, mireu-lo."
"És molt més fresc no fer olor de fum", afegeix l'ex host del "Chelsea". Predica!
endavant
Encara que no deixeu que Handler fumi un cigarro aquests dies (i, de debò, bo per ella!), Handler va anunciar al febrer a través d'una història d'Instagram que desenvoluparia la seva pròpia línia de marihuana.
"Vull que tothom sàpiga que avui vaig a una granja de males herbes. Sí. Vaig a recollir un cultiu", va dir, segons la revista Us Magazine. "Vaig a sortir amb la meva pròpia línia de males herbes, vaig decidir-ho. Vull que la gent entengui que no cal treure's el pit. Només pots obtenir una mica de bonic timbre."
endavant
La història d’abandonar Handler té un final perfecte, però pot ser que l’hipnotisme ajudi realment a les persones a deixar de fumar? Segons l'American Cancer Society, actualment la investigació suggereix que la hipnosi no és un mètode que funcioni, però l'ACS també reconeix que hi ha persones que diuen que els ha ajudat. De fet, segons Gaynor ha ajudat a moltes altres celebritats a deixar de fumar cigarrets, incloses Heather Locklear, Martin Sheen i Aaron Eckhart.
Així que si us interessa provar-ho, demaneu al vostre proveïdor d’assistència mèdica que us recomani un terapeuta autoritzat que practiqui hipnoteràpia. Val la pena intentar-ho, no?
Altres estratègies que podeu utilitzar per lluitar contra l'addicció al cigarret són la teràpia de reemplaçament de la nicotina, la medicació i aconseguir ajuda per a amics, familiars o Nicotina Anònima.
També podeu descarregar l’aplicació MyQuit de LIVESTRONG.COM, que us permet fer un seguiment del vostre progrés dia a dia, proporcionant una forma potent i gratificant de visualitzar el vostre èxit. MyQuit també us permet accedir a una comunitat robusta de persones que també lluiten contra l’addicció als cigarrets.
Si bé deixar de fum pot ser difícil i sovint requereix més d’un intent, es pot fer. Segons els centres de control i prevenció de malalties, actualment hi ha més antics fumadors als Estats Units que fumadors. I això és realment impressionant.
La línia de fons? En sortir, la destinació importa molt més que el viatge. Si trobeu un mètode desacomplexat que creieu que us pot funcionar, no tingueu por de contactar amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica per parlar d’opcions segures. Això ho tens.
: L’NBA té un nou enfocament Zen per ajudar els jugadors a fer front a l’estrès
Obteniu notícies i consells de vida més saludables:
9 consells per a la salut financera sòlida en roca de les persones més riques del món Els consells més assequibles dels Kardashians per obtenir aquestes bodegues 10 amanides de cul gros (BAS) amb una proteïna
Què penses?
Alguna vegada has lluitat contra l'addicció als cigarrets o intenta deixar de fumar? Si vostè o algú que coneixes ha deixat de fumar amb èxit, quin mètode o mètodes van funcionar? Compartir a la secció de comentaris.
