Els ous remenats a la torrada és un esmorzar popular que es pot comprar en menjar ràpid o en casa fàcilment. Les calories variaran en conseqüència i depenen del nombre d’ous, de la quantitat de mantega i del tipus i quantitat de pa utilitzat.
Calòries
Els ous remenats a la torrada contenen 80 calories per ou i 50 a 100 calories per una llesca de pa, segons el Pillsbury Complete Cook Book. Això inclou 1 cda. de llet i 1 cullerada. de margarina per ou. El meu plat diu que un ou remenat en un tros de torrada conté 150 calories.
Consideracions
Els complements per a ous remenats amb torrades, com ara formatge i cansalada, afegeixen calories a l’àpat. Els ous remenats utilitzant només les clares d'ou redueixen el nombre de calories.
Avís
Els ous remenats a la torrada en un restaurant solen tenir més calories que els de casa. Per exemple, dos ous remenats i dues llesques de torrades a Denny’s contenen 530 calories
