Al·leluia! El comerciant Joe's ha trobat una manera de casar-se per la temporada d’amor als premis amb el nostre amor per la galeta Butter. Les enquestes anuals de clients de la cadena de queviures han estat publicades per als premis Customer Choice Awards, que coronen un guanyador en categories que van des de begudes preferides fins a formatges preferits. Però, els favorits del nostre comerciant Joe són realment dolents per a nosaltres, o són sorprenentment sans? Continua llegint per obtenir el més prim sobre els productes que van guanyar els cors i els estómacs dels Estats Units el 2016.
Al·leluia! El comerciant Joe's ha trobat una manera de casar-se per la temporada d’amor als premis amb el nostre amor per la galeta Butter. Les enquestes anuals de clients de la cadena de queviures han estat publicades per als premis Customer Choice Awards, que coronen un guanyador en categories que van des de begudes preferides fins a formatges preferits. Però, els favorits del nostre comerciant Joe són realment dolents per a nosaltres, o són sorprenentment sans? Continua llegint per obtenir el més prim sobre els productes que van guanyar els cors i els estómacs dels Estats Units el 2016.
1. Fleca preferida: Stick Pretzel Stick
El pal de pretzel increïblement suau (i, a 99 cèntims, assequible) del comerciant, proporciona 160 calories per ració, amb dues porcions per pal. La meitat del pa obtindrà 340 mil·ligrams de sodi, el 14% del seu valor diari, el que significa que haureu de pensar dues vegades abans de prendre tot el pal al sopar. Subcampions: anell d'ametlles danès, pa suculent, kringle, baguette orgànica francesa
El pal de pretzel increïblement suau (i, a 99 cèntims, assequible) del comerciant, proporciona 160 calories per ració, amb dues porcions per pal. La meitat del pa obtindrà 340 mil·ligrams de sodi, el 14% del seu valor diari, el que significa que haureu de pensar dues vegades abans de prendre tot el pal al sopar. Subcampions: anell d'ametlles danès, pa suculent, kringle, baguette orgànica francesa
2. Beguda Preferida: Sidra condimentada
Aquesta base de vacances està feta sense sabors artificials ni conservants ni sucres afegits, però no deixeu que us enganyi a pensar que és saludable. Amb 130 calories en una porció de vuit unces, envasa més calories que la mateixa quantitat de Coca-Cola. I mentre que el suc de fruites conserva vitamines i minerals saludables, perd la fibra dietètica, útil per reduir les malalties del cor i el risc de càncer, que obtindríeu de menjar fruits sencers. Mantingueu la seva ingesta de sidra condimentada estacional i tracteu-vos amb aigua escumosa amb sabor a 0 comerciants. Runners-Up: Breu triple de gingebre, noces d'hivern, 100% sidra de poma sense filtrar amb cruixida de mel, 100% suc de nabiu
Aquesta base de vacances està feta sense sabors artificials ni conservants ni sucres afegits, però no deixeu que us enganyi a pensar que és saludable. Amb 130 calories en una porció de vuit unces, envasa més calories que la mateixa quantitat de Coca-Cola. I mentre que el suc de fruites conserva vitamines i minerals saludables, perd la fibra dietètica, útil per reduir les malalties del cor i el risc de càncer, que obtindríeu de menjar fruits sencers. Mantingueu la seva ingesta de sidra condimentada estacional i tracteu-vos amb aigua escumosa amb sabor a 0 comerciants. Runners-Up: Breu triple de gingebre, noces d'hivern, 100% sidra de poma sense filtrar amb cruixida de mel, 100% suc de nabiu
3. Dolços preferits: Copes de PB de Xocolata Fosc
No hi ha cap moviment per això. Si bé les copes de mantega de cacauet de xocolata fosca de TJ semblen que haurien de ser millor per a vosaltres que les mossegades populars del PB del supermercat o les copes de mantega de cacauet de Reese, no ho són. Les 200 calories que obtindràs del berenar a les tasses no sonen massa malament fins que llegeixes una mica més a prop i veus que cada ració envia 18 grams de sucre afegit. Això és el 75 per cent del vostre sucre per al dia. La investigació demostra que la ingesta elevada de sucre augmenta el risc d’obesitat, diabetis, malalties cardíaques i càncer. La solució? Limiteu-vos a una tassa de mantega de cacauet avui; el teu cos us ho agrairà. Runners-Up: Ametlles cobertes de xocolata fosca, banyistes escandinaus, toffee anglès, caramels de sal marina de xocolata fosca
No hi ha cap moviment per això. Si bé les copes de mantega de cacauet de xocolata fosca de TJ semblen que haurien de ser millor per a vosaltres que les mossegades populars del PB del supermercat o les copes de mantega de cacauet de Reese, no ho són. Les 200 calories que obtindràs del berenar a les tasses no sonen massa malament fins que llegeixes una mica més a prop i veus que cada ració envia 18 grams de sucre afegit. Això és el 75 per cent del vostre sucre per al dia. La investigació demostra que la ingesta elevada de sucre augmenta el risc d’obesitat, diabetis, malalties cardíaques i càncer. La solució? Limiteu-vos a una tassa de mantega de cacauet avui; el teu cos us ho agrairà. Runners-Up: Ametlles cobertes de xocolata fosca, banyistes escandinaus, toffee anglès, caramels de sal marina de xocolata fosca
4. Formatge favorit: Cheddar inesperat
Què és tan "inesperat" d'aquest bloc de formatges? "Al primer mos, té el gust d'un cheddar envellit", explica el comerciant Fearless Flyer del comerciant Joe. A continuació, "la suau cremositat del cheddar deixa pas a un sabor tangible i una textura lleugerament cruixent, i comença a tastar com un parmesà envellit". Nutricionalment, el Cheddar inesperat és força executat. Cada ració d'una unça us proporciona set grams de proteïna, cosa que us permet mantenir-vos plens i menjar menys durant tot el dia. També proporciona una petita dosi de vitamines i minerals importants com la vitamina A, que és bo per a la visió i el creixement cel·lular, i el calci, que manté els músculs i els ossos forts. Tot i això, té una gran quantitat de calories (120) i greixos saturats (cinc grams), així que intenta evitar menjar tot el bloc durant la nit del vi i el formatge. Runners-Up: Triple Creme Brie, Gouda de 1000 dies, Formatge de Sharp Cheddar Pub, Registre de formatge de cabra
Crèdit: Trader Joe'sQuè és tan "inesperat" d'aquest bloc de formatges? "Al primer mos, té el gust d'un cheddar envellit", explica el comerciant Fearless Flyer del comerciant Joe. A continuació, "la suau cremositat del cheddar deixa pas a un sabor tangible i una textura lleugerament cruixent, i comença a tastar com un parmesà envellit". Nutricionalment, el Cheddar inesperat és força executat. Cada ració d'una unça us proporciona set grams de proteïna, cosa que us permet mantenir-vos plens i menjar menys durant tot el dia. També proporciona una petita dosi de vitamines i minerals importants com la vitamina A, que és bo per a la visió i el creixement cel·lular, i el calci, que manté els músculs i els ossos forts. Tot i això, té una gran quantitat de calories (120) i greixos saturats (cinc grams), així que intenta evitar menjar tot el bloc durant la nit del vi i el formatge. Runners-Up: Triple Creme Brie, Gouda de 1000 dies, Formatge de Sharp Cheddar Pub, Registre de formatge de cabra
5. Cafè preferit: cafè fred a la cocció
En comparació amb el tipus de cafè que la majoria fem de cada matí, la cervesa freda té menys àcid per unça, la dietista Gina Keatley, de Nova York, explica a Huffington Post. No obstant això, la majoria d’estudis realitzats sobre els beneficis antioxidants del cafè han examinat els antics tipus calents, per la qual cosa els experts no saben si la cervesa freda aporta els mateixos beneficis. Amb la cervesa freda, "hi ha una disminució de l'extracció de l'àcid clorogènic, que és un antioxidant altament biodisponible, per la qual cosa es pot argumentar que la cervesa freda no és tan bona per al cafè de cervesa calenta", explica Keatley. No obstant això, el concentrat de cafè fred de cervesa de Trader Joe és una excel·lent opció per als amants de la cervesa freda en breu. Runners-Up: Cafè rostit francès, Wintry Blend, Kona Coffee, Joe's Dark
Crèdit: Trader Joe'sEn comparació amb el tipus de cafè que la majoria de nosaltres fem cada matí, la cervesa freda té menys àcid per unça, la dietista Gina Keatley, de Nova York, explica a Huffington Post. No obstant això, la majoria d’estudis realitzats sobre els beneficis antioxidants del cafè han examinat els antics tipus calents, per la qual cosa els experts no saben si la cervesa freda aporta els mateixos beneficis. Amb la cervesa freda, "hi ha una disminució de l'extracció de l'àcid clorogènic, que és un antioxidant altament biodisponible, per la qual cosa es pot argumentar que la cervesa freda no és tan bona per al cafè de cervesa calenta", explica Keatley. No obstant això, el concentrat de cafè fred de cervesa de Trader Joe és una excel·lent opció per als amants de la cervesa freda en breu. Runners-Up: Cafè rostit francès, Wintry Blend, Kona Coffee, Joe's Dark
6. Condiment preferit: Ketchup orgànic
El Ketchup orgànic del comerciant Joe té un toc menys de sodi i sucre afegit que altres marques populars i utilitza tots els ingredients ecològics. Un experiment realitzat per la Universitat de Califòrnia, Davis va trobar que "els tomàquets criats en parcel·les orgàniques contenien nivells significativament més elevats de certs compostos antioxidants", informa NPR. Runners-Up: Salsa calenta de drac verd, salsa de Xile dolça tailandesa, mostassa d'all Aioli, salsa de vall de Hatch
Crèdit: Trader Joe'sEl Ketchup orgànic del comerciant Joe té un toc menys de sodi i sucre afegit que altres marques populars i utilitza tots els ingredients ecològics. Un experiment realitzat per la Universitat de Califòrnia, Davis va trobar que "els tomàquets criats en parcel·les orgàniques contenien nivells significativament més elevats de certs compostos antioxidants", informa NPR. Runners-Up: Salsa calenta de drac verd, salsa de Xile dolça tailandesa, mostassa d'all Aioli, salsa de vall de Hatch
7. Home / bany preferit: xampú de l'arbre del te
El xampú Tingle de l’arbre del te, del comerciant, destaca l’oli d’arbre del te, que té propietats antibacterianes i pot ajudar a combatre la caspa, segons la dermatòloga Aurora DeJuliis a Huffington Post. A més, la blogger Nikisha Brunson d'Urban Bush Babes escriu que la menta del xampú proporciona al cuir cabellut una "sensació de formigueig", fent-la sentir super neta. Runners-Up: mantega de cos de coco, mantega de cos de carbassa, bàlsam de cap a peus, esqueixos de lavanda
Crèdit: Trader Joe'sEl xampú Tingle de l’arbre del te, del comerciant, destaca l’oli d’arbre del te, que té propietats antibacterianes i pot ajudar a combatre la caspa, segons la dermatòloga Aurora DeJuliis a Huffington Post. A més, la blogger Nikisha Brunson de Urban Bush Babes escriu que la menta del xampú proporciona al cuir cabellut una "sensació de formigueig", fent-la sentir super neta. Runners-Up: mantega de cos de coco, mantega de cos de carbassa, bàlsam de cap a peus, esqueixos de lavanda
8. Carn preferida (menys): xoriço de soja
Els vegans s’alegren! El xoriçó de soja del comerciant Joe us permet deixar tot el sabor de la botifarra tradicional mexicana sense el colesterol i amb un 60 per cent menys de greix. També té tones de vitamina A, fibra, proteïnes i ferro. Tingueu en compte, tanmateix, ja que una porció minsa de 2, 5 unces arriba amb 700 mil·ligrams de sodi, un excel·lent 30 per cent del vostre valor diari. Subcampió: Mandonguilles de carn sense carn, Turquia mòlta, botifarra de pollastre, carn de gespa Angus
Crèdit: Trader Joe'sEls vegans s’alegren! El xoriçó de soja del comerciant Joe us permet deixar tot el sabor de la botifarra tradicional mexicana sense el colesterol i amb un 60 per cent menys de greix. També té tones de vitamina A, fibra, proteïnes i ferro. Tingueu en compte, tanmateix, ja que una porció minsa de 2, 5 unces arriba amb 700 mil·ligrams de sodi, un excel·lent 30 per cent del vostre valor diari. Subcampió: Mandonguilles de carn sense carn, Turquia mòlta, botifarra de pollastre, carn de gespa Angus
9. Producte favorit: plàtans
No és cap secret que els plàtans siguin excel·lents per a la vostra salut. Un plàtan té més de 400 mil·ligrams de potassi, essencial per a un bon funcionament nerviós i muscular. També contenen una quantitat de vitamina C que augmenta el sistema immune i estan naturalment lliures de greixos i colesterol. Vés Joe's! Subcampions: alvocat, brots de Brussel·les, coliflor riquíssima, rúcula
Crèdit: volff / Adobe StockNo és cap secret que els plàtans siguin excel·lents per a la vostra salut. Un plàtan té més de 400 mil·ligrams de potassi, essencial per a un bon funcionament nerviós i muscular. També contenen una quantitat de vitamina C que augmenta el sistema immune i estan naturalment lliures de greixos i colesterol. Vés Joe's! Subcampions: alvocat, brots de Brussel·les, coliflor riquíssima, rúcula
10. Amanida preferida: rúcula
La rúcula, un verd nutritiu amb un sabor àcid i pebrot, té molts beneficis per a la salut. És baix en calories i la converteix en una elecció excel·lent per a qualsevol persona que miri el seu pes. També és ric en vitamines A, K i C i calci, ferro, potassi, magnesi i folat. "Segons l'ANDI, la rúcula es troba entre els 10 primers aliments més densos en nutrients: és gairebé un 30 per cent més dens en nutrients que la col i gairebé un 50 per cent més dens en nutrients que la coliflor", va escriure Meg Campbell a LIVESTRONG.COM. Breu història curta, no us podeu equivocar amb la rúcula del comerciant Joe. Runners-Up: Espinacs per bebè, cruixí cruixent, enciam de mantega, 8 verdures picades saludables
Crèdit: Trader Joe'sLa rúcula, un verd nutritiu amb un sabor àcid i pebrot, té molts beneficis per a la salut. És baix en calories i la converteix en una elecció excel·lent per a qualsevol persona que miri el seu pes. També és ric en vitamines A, K i C i calci, ferro, potassi, magnesi i folat. "Segons l'ANDI, la rúcula es troba entre els 10 primers aliments més densos en nutrients: és gairebé un 30 per cent més dens en nutrients que la col i gairebé un 50 per cent més dens en nutrients que la coliflor", va escriure Meg Campbell a LIVESTRONG.COM. Breu història curta, no us podeu equivocar amb la rúcula del comerciant Joe. Runners-Up: Espinacs per bebè, cruixí cruixent, enciam de mantega, 8 verdures picades saludables
11. Berenar favorit: Pretzels de mantega de cacauet
El dolç i el salat es casen perfectament a les pretzels de mantega de cacauet Trader Joe. Onze peces proporcionaran 140 calories. I mentre són una mica alts en greixos, sorprenentment són baixos en sodi i sucre. Pel que fa als aperitius, no us serà gens dolent, si us atureu en 11 peces. Subministradors: dippers de xips de blat de moro orgànic, xips de plàtan, bledes de blat de moro de Cheddar blanc més esponjoses del món, blat de moro
Crèdit: Trader Joe'sEl dolç i el salat es casen perfectament a les pretzels de mantega de cacauet Trader Joe. Onze peces proporcionaran 140 calories. I mentre són una mica alts en greixos, sorprenentment són baixos en sodi i sucre. Pel que fa als aperitius, no us serà gens dolent, si us atureu en 11 peces. Subministradors: dippers de xips de blat de moro orgànic, xips de plàtan, bledes de blat de moro de Cheddar blanc més esponjoses del món, blat de moro
12. Carbassa preferida: mantega de carbassa
Perquè els articles plens de carbassa del comerciant Joe, evidentment, necessitaven la seva pròpia categoria. Tot i el seu nom, el comerciant Butxa de carbassa de Butxaca no conté lactis. També està lliure de greixos, colesterol i sodi. Però no siguis massa generós amb aquest tracte; una cullerada de les coses conté nou grams de sucre afegit, que és el 38 per cent del vostre valor diari. Anuals: barreja de carbassa i magdalena, pa de carbassa sense gluten i barreja de magdalena, carbassa en conserva orgànica, aquesta carbassa entra en una barra
Crèdit: Trader Joe'sPerquè els articles plens de carbassa del comerciant Joe, evidentment, necessitaven la seva pròpia categoria. Tot i el seu nom, el comerciant Butxa de carbassa de Butxaca no conté lactis. També està lliure de greixos, colesterol i sodi. Però no siguis massa generós amb aquest tracte; una cullerada de les coses conté nou grams de sucre afegit, que és el 38 per cent del vostre valor diari. Runners-Up: Pa de carbassa i barreja de magdalena, pa de carbassa sense gluten i barreja de magdalena, carbassa en llauna orgànica, aquesta carbassa entra dins una barra
13. Millor menjar congelat, millor
Si estàs obsessionat amb el pollastre taronja mandarí del comerciant Joe, no estàs sol. No només ho farà el millor menjar congelat, sinó que també va guanyar el millor menjar en general. És fins i tot el màxim favorit d’Andrea Lynn, que va escriure tot un llibre de cuina sobre cuina amb els articles del Trader Joe, segons Kitchn. Malauradament, una tassa de les coses té 95 mil·ligrams de colesterol, que és el 30 per cent del valor diari, de manera que és possible que vulgueu limitar la vostra aportació a una tassa. També té 3, 5 grams de greix saturat i 330 mil·ligrams de sodi. Al costat brillant, té 21 grams de proteïnes, el que és el 44 per cent del seu valor diari. Runners-Up: Joe's Diner Mac 'n Cheese, coliflor riquíssima, formatge Hatch Xile Mac' n, croissants de xocolata
Crèdit: Trader Joe'sSi estàs obsessionat amb el pollastre taronja mandarí del comerciant Joe, no estàs sol. No només ho farà el millor menjar congelat, sinó que també va guanyar el millor menjar en general. És fins i tot el màxim favorit d’Andrea Lynn, que va escriure tot un llibre de cuina sobre cuina amb els articles del Trader Joe, segons Kitchn. Malauradament, una tassa de les coses té 95 mil·ligrams de colesterol, que és el 30 per cent del valor diari, de manera que és possible que vulgueu limitar la vostra aportació a una tassa. També té 3, 5 grams de greix saturat i 330 mil·ligrams de sodi. Al costat brillant, té 21 grams de proteïnes, el que és el 44 per cent del seu valor diari. Runners-Up: Joe's Diner Mac 'n Cheese, coliflor riquíssima, formatge Hatch Xile Mac' n, croissants de xocolata
Què penses?
Quins són els articles preferits de Trader Joe? Ja heu provat alguna de les llistes? Mireu les etiquetes d’aliments quan aneu de compres? Fes-nos saber què en penses a la secció de comentaris.
Crèdit: Joe Raedle / Getty Images News / Getty ImagesQuins són els articles preferits de Trader Joe? Ja heu provat alguna de les llistes? Mireu les etiquetes d’aliments quan aneu de compres? Fes-nos saber què en penses a la secció de comentaris.
