Algunes coses en una festa són fonamentals: una gran companyia, una gran conversa i un bon menjar. Aquest últim no ha de deixar que vostè ni els seus convidats siguin conscients de la culpabilitat després del partit. Aconseguiu aperitius frescos i senzills al lloc dels aliments processats, per a que es prenguin delicioses i nutritives eleccions.
Algunes coses en una festa són fonamentals: una gran companyia, una gran conversa i un bon menjar. Aquest últim no ha de deixar que vostè ni els seus convidats siguin conscients de la culpabilitat després del partit. Aconseguiu aperitius frescos i senzills al lloc dels aliments processats, per a que es prenguin deliciosos i nutritius fruits.
Còctel de gambes
Les gambes són una gran font de vitamina B12, àcids grassos omega-3, seleni i aminoàcid essencial triptòfan. Les gambes al vapor o bullides són baixes en calories i són fàcils d’enrotllar amb una multitud. Per evitar l'excés de sucre en salsa de còctel i còctel, proveu una salsa casolana o una senzilla barreja de salsa calenta i suc de llimona.
Les gambes són una gran font de vitamina B12, àcids grassos omega-3, seleni i aminoàcid essencial triptòfan. Les gambes al vapor o bullides són baixes en calories i són fàcils d’enrotllar amb una multitud. Per evitar l'excés de sucre en salsa de còctel i còctel, proveu una salsa casolana o una senzilla barreja de salsa calenta i suc de llimona.
Verdures a la planxa
Opta per verdures a la brasa per ressaltar els millors productes de temporada de la teva zona. Els clients podran gaudir d'una gran quantitat de beneficis per a la salut, inclosos una sana dosi de nutrients que pot ajudar a disminuir la pressió arterial i el colesterol i reduir el risc de patir malalties cròniques. Escorreu les verdures amb oli d’oliva, oli de canola o cacauet abans de fer la brasa.
Opta per verdures a la brasa per ressaltar els millors productes de temporada de la teva zona. Els clients podran gaudir d'una gran quantitat de beneficis per a la salut, inclosos una sana dosi de nutrients que pot ajudar a disminuir la pressió arterial i el colesterol i reduir el risc de malalties cròniques. Escorreu les verdures amb oli d’oliva, oli de canola o cacauet abans de fer la brasa.
Llesques de parmesà
El formatge parmesà és sabor i ric en calci i fòsfor essencials per als ossos sans. Les dietes acostumen a convertir-se en parmesà pel seu sabor ric que es pot gaudir en petites quantitats. Talleu un parmesà prim i a la part superior amb una gota de vinagre balsàmic envellit per obtenir un aperitiu saborós.
El formatge parmesà és sabor i ric en calci i fòsfor essencials per als ossos sans. Les dietes acostumen a convertir-se en parmesà pel seu sabor ric que es pot gaudir en petites quantitats. Talleu un parmesà prim i a la part superior amb una gota de vinagre balsàmic envellit per obtenir un aperitiu saborós.
Kebabs de pollastre
El pollastre és magre, baix en greixos i ofereix una gran font de proteïnes, que pot mantenir més temps i els vostres convidats. Trata el teu grup amb els quebombons de pollastre farcits de talls de pollastre a mida mossegada i verdures variades com el carbassó i el tomàquet.
El pollastre és magre, baix en greixos i ofereix una gran font de proteïnes, que pot mantenir més temps i els vostres convidats. Trata el teu grup amb els quebombons de pollastre farcits de talls de pollastre a mida mossegada i verdures variades com el carbassó i el tomàquet.
Sashimi assortit
El sashimi fresc és una delicadesa plena de vitamines i és ric en vitamines A, vitamina E, vitamines B-3 i B-6. Els beneficis del consum de vitamina B són la pell, els cabells i els ulls saludables. Aquest aperitiu decadent proporciona molta proteïna i ofereix una varietat atractiva per a la vostra taula.
El sashimi fresc és una delicadesa plena de vitamines i és ric en vitamines A, vitamina E, vitamines B-3 i B-6. Els beneficis del consum de vitamina B són la pell, els cabells i els ulls sans. Aquest aperitiu decadent proporciona molta proteïna i ofereix una varietat atractiva per a la vostra taula.
Copes de fruites
Dirigiu-vos al mercat o al supermercat local de l'agricultor per seleccionar fruites de temporada. Les fruites riques en fibra (i els complaents en general) inclouen gerds, pomes i maduixes. Les cireres són molt riques en antioxidants i constitueixen una tassa de fruites colorida i festiva.
Dirigiu-vos al mercat o al supermercat local de l'agricultor per seleccionar fruites de temporada. Les fruites riques en fibra (i els complaents en general) inclouen gerds, pomes i maduixes. Les cireres són molt riques en antioxidants i constitueixen una tassa de fruites colorida i festiva.
Pinchos Caprese
Feu que la grapa de festa caprese sigui portàtil creant mini broquetes. Els tomàquets frescos tenen un alt contingut en licopè i potassi antioxidant que poden ajudar a combatre les malalties del cor. La mozzarella cremosa i l’alfàbrega fresca complementen la potent elecció vegetal per a un salat i satisfactori trio.
Feu que la grapa de festa caprese sigui portàtil creant mini broquetes. Els tomàquets frescos tenen un alt contingut en licopè i potassi antioxidant que poden ajudar a combatre les malalties del cor. La mozzarella cremosa i l’alfàbrega fresca complementen la potent elecció vegetal per a un salat i satisfactori trio.
