Una fractura ulnar radial és una fractura dels dos ossos que formen l’avantbraç, el radi i l’ulna. La fractura dels dos ossos al mateix temps és més freqüent cap als capçals distals de cada os, més propera al canell. Una fractura ulnar radial és generalment causada per un impacte traumàtic del canell, normalment durant una caiguda amb el braç estès. Aquest tipus de fractura és una emergència mèdica: busqueu atenció mèdica immediatament si se sospita que es produeix una fractura. Normalment podeu esperar que l’avantbraç s’immobilitzi en un repartiment durant sis a vuit setmanes després de la lesió. Després de paraules posteriors, és important realitzar una teràpia física per rehabilitar els músculs i lligaments atrofiats o perduts de mida i força durant la immobilització.
Crioteràpia
Els primers dies després d'una fractura d'úlnar radial, el metge pot col·locar el braç en una fossa. D’aquesta manera es mantindrà el braç immobilitzat i es podrà reduir la inflor abans que es pugui colar el braç. El tractament de teràpia física que s’utilitza en aquest moment és normalment la crioteràpia. La crioteràpia, o tractament en fred, consisteix a col·locar gel o paquets freds sobre la zona afectada del braç per reduir la inflamació. La inflamació dificulta la capacitat natural del cos per començar el procés de curació. Després de diversos dies de crioteràpia, la inflor al voltant de la fractura pot reduir-se prou perquè es pugui col·locar un repartiment dur al braç.
Exercici de gamma de moviments
Després d’unes sis a vuit setmanes en un repartiment dur, els seus ossos s’han de curar prou. Tanmateix, a causa de diversos mesos d’immobilitat, els lligaments que es creuen al canell es poden tornar rígids, limitant així la seva gamma de moviments. Un fisioterapeuta pot començar la teràpia proporcionant-vos diferents exercicis de moviment. L’objectiu d’aquests exercicis són augmentar el vostre rang de moviment a l’articulació del canell. El vostre fisioterapeuta pot proporcionar-vos exercicis de flexibilitat passiva i activa dissenyats per augmentar lentament la capacitat de moure el canell a través del seu rang normal de moviments.
Exercici d'enfortiment muscular
A mesura que els lligaments recuperen la seva flexibilitat i la seva amplitud de moviments a l’articulació del canell, podeu començar a fer exercicis d’enfortiment muscular. Després de mesos de no-ús, l’avantbraç i la musculatura cansaran tant de mida com de força. Tot múscul que creua l’articulació del canell s’ha d’enfortir per augmentar l’estabilitat de la càpsula articular. El vostre fisioterapeuta us dirigirà a través d’exercicis d’enfortiment adequats i específics per a les vostres necessitats.
Massatge de teixits profunds
Durant el procés de curació, el teixit cicatricial es forma en connexions de lligaments al voltant del canell. La formació de teixits cicatrius és una resposta normal a la lesió, però pot causar distorsió i contribuir a dolor i rigidesa al canell. El massatge de teixits profunds és un tipus de tractament de teràpia física dissenyat per trencar els dipòsits de teixits cicatrius fibrosos al voltant del canell. Això ajudarà a que el teixit cicatricial es pugui alinear amb els lligaments del canell, reduint la seva contribució a la rigidesa i al dolor.
