Tant la sàlvia Blanca com la sàlvia "regular", o comuna, són una part del gènere Salvia L. de la família de la menta, classificada com a Lamiaceae. Aquest gènere conté molts tipus de sàlvia, a més d'aquests dos, inclosos Clary sage, Lyreleaf sage, mediterrani sage, Silver sage, Azure Blue sage i Purple sage. Tant la sàlvia blanca com la comuna són ingerides i s'utilitzen medicinalment. Parleu amb un professional de la salut abans d’utilitzar sàlvia com a tractament mèdic.
Savi comú
La sàlvia comuna, també coneguda com Salvia officianalis, sàlvia de jardí i sàlvia de cuina, s'utilitza habitualment per afegir sabor a la cuina i per a fins medicinals. Segons Nerys Purchon, al seu llibre "La Biblia essencial de la salut natural", la sàlvia comuna és el tipus de sàlvia més utilitzat amb finalitats medicinals. La sàlvia s'utilitza per a dolències de gola i boca, com ara nafres i laringitis. També s'utilitza per a dolències de la pell, com ara nafres, ferides i abscessos.
Sàlvia Blanca
Les sàlvies blanques, o Salvia apiana, eren emprades per indígenes nord-americans com a menjar i per curar els seus ulls. Les arrels s’utilitzaven després del naixement per a la curació. Les fulles s’utilitzaven amb nombrosos fins medicinals, com un remei fred o xampú, per tractar problemes de sinus i controlar la lactància. Les fulles es van cremar en cerimònies per purificar i netejar. Aquest procés va ser utilitzat històricament pels nadius americans, però s'ha popularitzat en l'àmbit de la New Age. La sàlvia es crema amb la creença que l’encens elimina els pensaments, els esperits i els somnis negatius, així com la malaltia.
Factors addicionals
Tant la sàlvia comuna com la sàlvia blanca són plantes perennes. Tots dos tenen fulles de color verd gris amb els pèls al damunt i flors morades. Es prenen medicamentalment els dos tipus de sàlvia amb efectes secundaris potencials, tot i que la sàlvia és segura quan s'utilitza per aromatitzar els aliments. No utilitzeu sàlvia comuna si esteu embarassades o durant llargs períodes de temps. El Centre Nacional de Medicina Complementària i Alternativa explica que la família de sàbia, quan es pren medicinalment, pot causar convulsions, vertigen, vòmits, danys renals, una freqüència cardíaca ràpida i altres problemes si es pren massa o s’ho pren massa temps. També es pot ser al·lèrgic a la sàlvia. Parla amb un professional de la salut abans de prendre sàlvia.
Consideracions
Una altra planta porta el mateix nom de sàlvia Blanca. Es troba a la família del gira-sol, i es coneix com a Artemisia ludoviciana. Igual que la sàlvia Blanca de la família Salvia L., aquest tipus de sàlvia blanca, també coneguda com a guineu, salva blanca, mugwort i altres monikers, era antigament i encara es crema en rituals per purificar-la i netejar-la. Aquesta sàlvia Blanca també es va utilitzar medicinalment en te, estofes i altres aplicacions per a l'estómac, sinus, mals de cap, llagas, èczemes i dolències addicionals.
