L’apèndix, o inflamació del vostre apèndix, és la condició més comuna de l’abdomen que requereix cirurgia d’emergència, segons la Johns Hopkins Medicine. El vostre apèndix no juga un paper important en la digestió, de manera que és possible que no hagueu de fer canvis duradors en la vostra dieta després d’una apendectomia. Tot i això, pot haver-hi aliments que s’ha d’evitar després de la cirurgia d’apèndix per limitar el dolor abdominal i facilitar la digestió. Parleu amb el vostre metge sobre les vostres necessitats d’alimentació després de la cirurgia i durant el temps de recuperació de l’apendicitis.
Consell
Els aliments que hagueu d'evitar després de la vostra apendectomia depenen del que el vostre metge recomana menjar durant la recuperació.
Apèndix de recuperació d'aliments
Immediatament després de despertar-se de la cirurgia, el metge us permetrà prendre petites gotes d’aigua fins que no us hagueu recuperat completament de l’anestèsia. Un cop preparat per menjar, l’Hospital de la Universitat de Wisconsin diu que és possible que vulgueu començar menjant aliments fàcils de digerir com les sopes i el iogurt. Després de la cirurgia abdominal, és possible que tingueu dificultats per digerir aliments habituals i el vostre metge pot suggerir que seguiu una dieta completa líquida, que es compon de líquids i aliments que es converteixen en líquids a temperatura ambient. Els menjars en una dieta líquida poden incloure batuts, sopes, batuts i brou.
En la dieta líquida, cal evitar els aliments sòlids. Que inclou fruites i verdures senceres, carns, aus, peixos, ous, mongetes, pa, cereals freds, arròs, pasta, fruits secs i llavors, o qualsevol aliment que necessiti mastegar. El metge determina quan és segur que comenceu a menjar menjar després de la vostra intervenció.
: 4 consells sobre els aliments per ajudar-vos a recuperar-vos després de l’interès de la cirurgia
Eviteu els aliments rics en greixos
L’Hospital de Sant Lluc recomana començar amb aliments blands i baixos en greixos després d’una apendectomia, com ara puré de patates, pastes de plàstic, galetes fregides, arròs, formatge cottage i plàtans. El Centre Mèdic San Diego de la UC diu que menjar aliments greixos o grassos després de la cirurgia pot provocar-vos diarrea o fer-vos sentir nàusees. Tanmateix, aquest no és el cas de tothom, i és possible que moltes persones puguin menjar el mateix menjar que solen fer després d’una cirurgia d’apèndix.
Menja una gran quantitat de fibra
És important menjar molta fibra després de la cirurgia, especialment si s’està prenent medicaments contra el dolor que poden contribuir al restrenyiment. Els aliments rics en fibra inclouen llavors, mongetes, diverses fruites i verdures, cereals i pa integral i opcions de pasta.
Facilitat en una dieta saludable
El temps de recuperació de l’apendicitis depèn del tipus de cirurgia que hagueu fet. L’American College of Surgeons Pacient Education explica que hi ha dos tipus de cirurgia d’apèndix: Un procediment laparoscòpic fet a través d’un forat petit o una cirurgia oberta realitzada a través d’un forat més gran. De qualsevol forma, hauríeu de poder tornar a casa un dia després de la vostra operació i recuperar-vos prou bé per participar en una activitat intensa dins dels 14 dies.
Un cop al camí cap a la recuperació, menja una dieta saludable rica en nutrients, com ara ous per a proteïnes i zinc i pebrots per vitamina C. Menjar fruita, verdura, cereals integrals, mongetes, fruits secs i llavors pot ajudar a augmentar la teva fibra diària. la ingesta per satisfer les vostres necessitats, que oscil·len entre 20 i 35 grams de fibra al dia.
