La pols d’ordi es fa a partir de fulles seques de la planta de l’ordi. Segons All4NaturalHealth.com, la pols d’ordi es va conrear per primera vegada ja des del 7000 aC i és rica en diverses vitamines, minerals, enzims i aminoàcids essencials. L’herba d’ordi és altament digerible, cosa que permet al cos utilitzar els seus nutrients ràpidament. Aquestes propietats donen pols d’ordi els seus efectes curatius i beneficis per a la salut. Sol·liciteu al vostre proveïdor de serveis sanitaris més informació sobre l’ordi en pols i els seus beneficis.
Aminoàcids
La pols d’ordi és ric en nombrosos aminoàcids, antioxidants i enzims essencials per a la salut. Segons All4NaturalHealth.com, prendre pols d’ordi regularment pot proporcionar al cos quantitats adequades d’àcids fòlics i pantotènics, així com carotenoides, inclòs el beta carotè. Les persones que no reben quantitats suficients d’aquests àcids de la seva dieta poden prendre pols d’ordi com a suplement perquè pot proporcionar encara més d’aquests àcids essencials que els espinacs. El cos necessita aquests aminoàcids essencials i antioxidants per combatre malalties i infeccions, augmentar el sistema immunitari i alliberar el cos de radicals lliures nocius.
Salut Digestiva
El contingut de nutrients altament essencials en pols d’ordi és eficaç per ajudar el cos a combatre diverses infeccions i virus. Un dels grans més conreats del món, l’ordi és ric en fibra dietètica, que ofereix beneficis per a la salut per al sistema digestiu, segons ha informat en línia Natural News. La fibra dietètica ajuda a regular el vostre sistema digestiu i pot ajudar a produir àcids grassos de cadena curta. Els àcids de cadena curta, anomenats àcid propionic i acètic, poden estimular les cèl·lules que formen el fetge i els músculs. A més, la fibra dietètica té un elevat contingut en beta-glucan, que s’uneix als àcids biliars i ajuda a eliminar-los del cos a través de les femtes.
Baixa el colesterol
Un dels beneficis més potents per a la salut de l’ordi en pols és el seu efecte que redueix el colesterol. L’ordi és ric en àcid propional, que és un enzim que té un paper en la producció de colesterol al fetge. L’àcid proporcional disminueix efectivament els nivells de colesterol en sang i manté els nivells saludables de colesterol. La fibra dietètica en pols d’ordi, elevada en beta-glucan, també ajuda a disminuir el colesterol en unir-se a les toxines nocives del cos i eliminar-les per l’excreció. Quan aquestes toxines s’excreten amb la fibra dietètica de l’organisme, el fetge necessita produir àcids biliars addicionals i utilitzar més colesterol, cosa que redueix en última instància els nivells de circulació.
