Les corretges i les corretges per aprimar-se a les persones que busquen una forma fàcil de minvar-se. Els dispositius utilitzen una tecnologia anomenada estimulació muscular electrònica per donar exercicis abdominals sense fer realment exercici. Les marques de cintura de pèrdua de pes inclouen el cinturó Flex Slendertone, el cinturó Abs Contour i el cinturó per a aprimar EMS. Tot i que els cinturons poden tenir alguns beneficis, la FDA no ha aprovat cap dispositiu per a la pèrdua de pes.
Ús
En lloc d'exercitar els abdominals, se li demana posar la cintura al voltant de l'estómac. Després d’encendre l’aparell, els corrents elèctrics s’envien a través de les pastilles del cinturó per estimular els músculs abdominals. Això obliga els músculs a contraure-se. L’estimulació repetida d’aquesta manera pot generar força i tonificació muscular. Cada sessió té una durada aproximada de 30 minuts i el fabricant us ha de demanar que porti el cinturó almenys tres vegades per setmana.
Efectes
La FDA ha aprovat el Slendertone Flex Belt per reforçar i tonificar la musculatura abdominal. Tanmateix, les bandes de cintura no afavoriran la pèrdua de pes ni la reducció de la circumferència quan s’utilitzen. Tampoc tindràs abs de sis paquets amb un ús regular, ja que no és possible reduir el punt.
Avís
Hi ha efectes secundaris que es poden produir quan s’utilitzen cinturons per baixar de pes, com ara irritació de la pell, cremades, xocs i dolor durant l’ús. Si pateix algun efecte secundari durant l’ús del dispositiu, suspendre i consultar un metge. No utilitzeu el cinturó si teniu un marcapassos al seu lloc o un DIU. Eviteu-lo també si esteu embarassada o pateix una malaltia mèdica greu. També heu de considerar evitar els dispositius que no tinguin l’aprovació de la FDA. Aquests cinturons poden tenir problemes de seguretat, com els cables no regulats.
Consideracions
En lloc de gastar centenars en una cintura per baixar de pes, considereu els mètodes tradicionals per baixar de pes i tonificar els abdominals. Si voleu perdre pes al voltant de la zona del ventre, heu de fer temps per fer exercici cardio regular i reduir la ingesta de calories. A més, dediqueu tres a quatre dies a la setmana a la pràctica d’exercicis bàsics d’entrenament com ara aixetes, taulons, bicicletes i ascensors pèlvics.
