Els terapeutes físics i ocupacionals solen ser els primers a posar-se en peu i traslladar-vos després de la cirurgia o lesions. Els trasllats, o passar d’una posició asseguda a la posició de peu o passar d’una superfície asseguda a una altra, són integrals per realitzar moltes tasques diàries vitals. El vostre terapeuta ha de veure que, amb l’assistència d’un membre de la família, si es necessita, es pot transferir i posar-se de forma segura per tornar a casa després d’una hospitalització o una rehabilitació.
Configuració
La configuració adequada és vital per a transferències efectives. Assegureu-vos que, si és possible, pugueu la superfície del seient inicial per disminuir el nivell d'esforç físic necessari per mantenir-se en peu. Seieu a la vora del llit o de la cadira, mantenint aproximadament la meitat de la cuixa al seient. Si feu servir el caminant, poseu el caminant directament al vostre davant. Scoot cap endavant per situar els peus a terra. El vostre ajudant hauria de mantenir-se al vostre costat. Col·loqueu la superfície de seient final a uns 90 graus de rotació des de la superfície de seient inicial per disminuir la distància que heu de transferir.
Mètode de transferència estàndard amb Walker
Empènyer sobre la superfície del seient o els reposabraços amb les dues mans, inclinar-se cap endavant, col·locar el "nas sobre els dits dels peus" per impulsar el centre d'equilibri cap endavant i disminuir l'esforç necessari per mantenir-se en peu. Feu que la vostra assistència posi les mans al voltant dels malucs, amb una mà que arribi a l’esquena cap al vostre remunt. Aquesta col·locació manual permet a l’assistent o terapeuta ajudar-vos a recuperar l’equilibri i proporcionar assistència física segons sigui necessari durant el trasllat. Amb les mans al seient, intenta mantenir-se. Poseu les mans sobre el caminant només un cop us hagueu aixecat completament. Presionant sobre les nanses del passeig, gireu lentament el caminant i el cos fins que no hagueu girat i alineat-vos amb la superfície del seient final. Mireu al vostre darrere per assegurar-vos que estigueu alineats amb la vostra cadira o llit o demaneu al vostre terapeuta que comprovi que estigueu posicionats adequadament. Doblegueu-vos lleugerament cap endavant i traieu-ne una mà alhora i poseu-la sobre el reposabraços o la superfície del seient darrere. Amb les dues mans al seu lloc, baixeu-vos lentament cap a la superfície del seient final i teniu cura de no asseure-vos ràpidament, ja que això pot provocar fractures de compressió amb el pas del temps.
Transferència de pivot de peu sense Walker
Utilitzeu la tècnica de transferència del pivot de la plantilla si sou extremadament feble i necessiteu més d’un 50 per cent d’assistència. Situeu el vostre ajudant o terapeuta directament al vostre davant i situeu el caminant de banda. Feu lleugerament el vostre terapeuta o assistent perquè la seva pelvis estigui aproximadament alineada amb la vostra pelvis. Situeu el peu més feble entre els peus del vostre terapeuta. El vostre terapeuta pot sostenir el genoll contra el vostre si les cames no són prou fortes com per endreçar-se del tot. Inclina’t cap endavant i permet que el teu terapeuta emboliqui els braços al voltant del tors inferior i posa les mans de forma segura a sota de les natges. Aixecant-se de la superfície del seient amb les dues mans i continuant inclinat cap endavant, posant-se i girar cap a la superfície del seient final, arribant les mans darrere de tu abans de seure, si és possible. La comunicació entre vostè i el seu terapeuta o assistent és vital per protegir la seva seguretat i disminuir el risc de lesions per al seu terapeuta o assistent. El terapeuta o ajudant ha d’utilitzar una mecànica del cos segur, inclòs aixecar-se amb les cames i mantenir l’esquena recta durant tot el trasllat per disminuir el risc de tensió posterior.
Transferència de la taula corredissa
Les transferències de taulons corredissos s’utilitzen si no podeu aguantar, potser per culpa de la pèrdua de les extremitats o de les ordres del metge que segueixen sense tenir pes. Si es pot, elimini el reposabraços de la cadira de rodes més propera al pacient per permetre l'accés al tauler corredor. Apunteu-vos de la superfície del seient final i poseu un terç de la taula corredissa sota les natges. Angleu el tauler a 45 graus de la vostra pelvis i assegureu-vos que almenys un terç de la junta estigui ben posicionat a la superfície del seient final. Empènyer-se amb els braços, aixecar el cos lleugerament fora del tauler i lliscar cap a la superfície del seient final, una o dues polzades alhora, tenint cura de mantenir les mans planes i no embolicades al voltant de la vora del tauler en qualsevol moment com les mans poguessin estar ferit. Un cop estigueu completament asseguts a la superfície del seient final, aparteu-vos del tauler i traieu-lo amb la vostra altra mà.
