Les injeccions hormonals de gonadotrofina coriònica humana, o hCG, van començar a utilitzar-se com a ajuda per perdre pes a la dècada de 1950. No obstant això, el metge britànic que va idear el pla de pèrdua de pes de hCG el va dissenyar per utilitzar-lo conjuntament amb una dieta molt baixa en calories. Nutricionistes i experts mèdics indica que l’ús d’HCG sense una dieta estricta no us donarà els resultats que voleu.
Historial de la dieta de HCG
Fa més de mig segle, el metge britànic Albert T. Simeons va afirmar que els dieters que van rebre injeccions de hCG podrien existir en una dieta que consta de només 500 calories al dia, segons el doctor Stephen Barrett, del Consell Nacional contra la Frau Sanitària. Simeons també va afirmar que aquesta hormona, que prové de l’orina de les dones embarassades, actua com a supressor de l’apetit i es fon el greix tossut del cos al voltant dels malucs, la cintura i les cuixes. Tanmateix, no hi ha proves clíniques que suggereixin que el hCG faci alguna d’aquestes coses, segons Barrett.
Com funciona
Les clíniques de pèrdua de pes ofereixen injeccions d'hormones de HCG, que també controlen el progrés de la dieta. Un informe de notícies de maig de 2010 al canal de Salt Lake City 4 descriu un d'aquests programes de pèrdua de pes que ofereix una clínica de l'àrea. Quatre dies abans de rebre injeccions d’HCG, els pacients mengen tot el que volen d’una varietat d’aliments, incloent carn, fruita, verdura i greixos saludables. A continuació, comencen a rebre injeccions d’hCG, després de les quals la ingesta diària baixa a 500 calories. Els aliments totalment orgànics es consumeixen durant la resta de la dieta, que dura 45 dies.
Ingesta calòrica
És la dieta estricta de semi-inanició que dóna compte de la pèrdua de pes en els dieters que reben injeccions de hCG o prenen suplements de hCG, afirma la nutricionista de la Clínica Mayo Jennifer K. Nelson, no els efectes de l’hormona mateixa. La dieta de hCG redueix dràsticament les calories fins entre 500 i 800 al dia, en allò que Barrett descriu com una "dieta semi-fam". Es tracta d’entre 1/4 a 1/2 de les calories que normalment es recomana, assenyala Nelson, i amb poques calories consumides, la pèrdua de pes ràpida està pràcticament garantida.
Resultats finals
Precaucions sobre HCG
Nelson afirma que la dieta estricta i baixa en calories que forma part del pla de pèrdua de pes de hCG és difícil obtenir la nutrició que necessita. Barrett afegeix que menjar una dieta de 500 calories provoca pèrdues de proteïnes en els seus òrgans vitals. L’hormona hCG té efectes secundaris negatius, com ara mal de cap, irritabilitat, cansament i desenvolupament de mama en homes. L’estudi de la dieta és la American Society of Bariatric Physicians, que va publicar una declaració de posició el 2009 que indicava: “Els metges que utilitzin l’HCG o la dieta recomanada per Simeons poden exposar-se a les crítiques d’altres metges, d’asseguradores o d’òrgans governamentals."
